A cisztitisz táplálkozása - mit lehet enni, milyen ételeket ki kell zárni

A cystitis a hólyag szöveteiben lokalizált gyulladásos folyamat.

A betegség önmagában is kialakulhat a káros baktériumok inváziója, a hormonális zavar, a gyógyszerrel való visszaélés miatt, vagy a krónikus betegségek egyikének szövődményeként járhat el..

Rendkívül problematikus az elhanyagolt formában gyógyítani a betegséget, ezért nagyon fontos betartani az optimális étrendet, amely javíthatja a jólétet és csökkentheti a gyulladásos folyamatok intenzitását..

Az étrendi táplálkozás fontossága

A cisztitiszre vonatkozó speciális diéta fő feladata a felhalmozódott méreganyagok és méreganyagok megszabadítása a testből, valamint a húgyúti nyálkahártya irritációjának kiküszöbölése.

Fontos szerepet játszik egy elegendő mennyiségű víz felhasználása, amely megmosja a hólyag falát, és eltávolítja a felületről a különböző lerakódásokat..

A cisztitisz esetén a jól megtervezett étrend rendkívül fontos szerepet játszik. Ezért az étrendet nem csak súlyosbodás, hanem krónikus betegség esetén is be kell tartani..

A mérgezés csökkentése

A intoxikációt általában izom- és fejfájás, gyengeség, émelygés és láz kezdete kíséri. Az ilyen tünetek súlyos gyulladásos folyamatot jeleznek, ezért annak első jeleinél a legtöbb táplálkozási tanácsadó a következő szabályok betartását javasolja:

  1. Az állati fehérjék fokozott terhelést okoznak a testben, és súlyosbíthatják a mérgezési szindrómát. Ezért azoknak, akik cisztitiszben szenvednek, tanácsos a vegetáriánus ételeket előnyben részesíteni legalább hetente két napon. A legjobb a friss zöldség és gyümölcs, valamint a főtt zöldség és a sült alma.
  2. A nap folyamán elegendő folyadékot kell inni. Ha a betegnek nincs kompenzált betegsége, vesebetegsége és súlyos szív- és érrendszeri betegsége, akkor a tisztított vízen kívül zöldteát is használjon cukor, zselés, gyümölcsitalok, gyümölcs- és zöldséglevek nélkül..

Antibakteriális hatás

A káros baktériumok aktív szaporodásának felfüggesztése érdekében fontos az áfonya és a vörösáfonya gyümölcsitalok és más természetes bogyós italok használata, amelyek a hippirin és a benzoesav forrásai..

A kőképződés megelőzése

Az optimális étrendre való átállás előtt a betegnek ki kell terjednie a biokémiai tesztekre. Ha ugyanazok a sók, például oxalátok, foszfátok vagy urátok dominálnak a vizeletben, az étrend összeállításakor feltétlenül figyelembe kell venni a vizelet savasságát (pH-ját)..

A lúgos környezetnek köszönhetően különféle foszfátsók képződnek, az oxalátkristályok semleges környezetben alakulnak ki, és a magas savtartalmú vizelet karbamid vesekőzet kialakulásához vezet. A vizsgálatok elvégzése után a betegek a következő ajánlásokat kapják:

  1. Nagy mennyiségű oxalát kimutatása esetén az ételeket, mint például kakaóbab, eper, friss füge, egres, áfonya, bab (zöld), sóska és más levélzöldek ki kell zárni az étrendből..
  2. Az lúgos vizelet és a felesleges foszfát a gabonafélék, a halak, a tojás és a tenger gyümölcsei aktív fogyasztását sugallja.
  3. Savas vizelet esetén, ahol túlnyomórészt urát-sók vannak, fontos, hogy a menübe különféle "lúgosító" ételeket szerezzenek. Ide tartoznak: zöldségek, gyümölcsök, édes bogyók, valamint a tej és a tejtermékek.

Hogyan lehet fokozni az antibakteriális gyógyszerek hatását

Számos gyógyszer aktivitását befolyásolják a vizelet savasságának változásai. Lúgos vizelet, amelynek pH-ja hét felett van, fokozhatja a különféle gyógyszerek antibakteriális hatását.

Az ötnél alacsonyabb vizelettel nitrofuránok, tetraciklinek, nitroxolin és egyéb gyógyszerek alkalmazására van szükség. Az antimikrobiális terápia hatásának megerősítése érhető el egyes élelmiszereknek az étrendből történő hozzáadásával vagy kizárásával..

Hogyan lehet megakadályozni a felesleges irritációt?

A nyálkahártya irritációja és a cystitis súlyosbodása esetén el kell távolítania a saját étlapjából azokat a termékeket, amelyeket potenciális irritáló hatásúnak tekint.

Ide tartoznak a fűszeres fűszerek és ételízesítők túlnyomó része, valamint a gombák, húslevesek vagy halakban főzve, póréhagyma, fokhagyma és más, alapvető anyagokban gazdag ételek.

Tiltott ételek

Bármely formájú cisztitisz esetén fontos, hogy a természetes ételeket beépítse az étrendbe, előnyben részesítve a feldolgozatlan vagy párolt ételeket..

Teljesen el kell hagyni:

  • sós ételek;
  • pácolt zöldségek;
  • füstölt termékek;
  • Sahara.

A táplálkozási támogatás alacsony fehérjetartalmú étrendet foglal magában.

Táplálkozás a betegség súlyosbodásához

Az akut cystitis gyulladásos-gennyes folyamat, amely a hólyag szöveteiben és nyálkahártyáiban lokalizálódik.

A betegséget a vizelést kísérő kellemetlenség, vágás és égés jellemzi. A betegeket gyakran ösztönzik a WC használata, azonban a vizelet kis részekben ürül.

A cisztitisz súlyosbodása általában legfeljebb egy hétig tart, amelynek során megemelkedik a testhőmérséklet (37,1-37,8 fok), és súlyos kellemetlen érzés van az alsó hasban.

Az étrend fő feladata a hólyag irritációjának és a húgyúti kipirulás megelőzése. Miután a beteg állapota stabilizálódott, ajánlott, hogy tartsa be a következő étrendet:

  1. Távolítsa el a hús- és halfélékből készült félkész termékeket étrendéből, helyettesítve azokat sós sajttal, túróval és tejtermékekkel.
  2. Fogyasztjon 1-2 teáskanál természetes mézelő mézet a gyulladásos folyamat aktivitásának csökkentése érdekében az akut szakaszban.
  3. Élvezze a saját étlapját olyan élelmiszerekkel, amelyek kifejezett vízhajtó hatásúak. Ide tartoznak a sárgadinnye és a dinnye képviselői, például a sárgadinnye és a görögdinnye, valamint a sárgarépa, uborka és egyéb friss zöldségek..
  4. Igyon gyógynövény-infúziókat. Használhatja mind a veserendszer működésének javítását szolgáló kész készítményeket, akár saját kezűleg keverékeket készíthet, amelyek vörösáfonya levelekből, kukorica stigmákból, szarvasmarhából és más összetevőkből állnak..

A betegnek elegendő mennyiségű folyadékot kell fogyasztania (legalább 1,6–2,6 liter / nap). A test hasznos mikroelemekkel való telítettsége érdekében ásványvíz (klorid-kalcium), friss és száraz gyümölcskompotok, valamint mindenféle gyümölcsital és gyümölcslevek kiválóak (például a tök juicenek kifejezett diuretikum és mérsékelt antibakteriális hatása van)..

Hogyan lehet enni krónikus betegség esetén?

A krónikus formában jelentkező betegséget gyakran a vizelet szennyeződésének megjelenése a vizeletben, súlyos hólyaggyulladás és közepes méretű fekélyek megjelenése a nyálkahártyákon.

Krónikus cisztitisz esetén az étrend fő célja egy diuretikum és antibakteriális hatás, amelyet a következő ajánlások betartásával lehet a legkönnyebben elérni:

  1. A szokásos rostfogyasztás jó prevenciós módszernek számít a székrekedés ellen, amely a hólyag szöveteiben és falában lokalizált gyulladásos folyamatokat vált ki. A teljes kiőrlésű mag, a korpa, a friss káposzta és a sárgarépa az egészséges rost rekordja..
  2. A gyümölcsök és zöldségek a napi étrend 20–40% -át teszik ki. Különös figyelmet kell fordítani a sütőtökre, körtére, fehér szőlőre, uborkára és hasonló ételekre..
  3. A napi étlap jó kiegészítése a fenyőtobozok gyümölcse..

A cisztitisz súlyosbodása során ajánlott a füstölt és sült ételek, valamint a paradicsom, a karfiol, a zeller, a fokhagyma, a különféle savanyúságok, ízesítők, fűszerek, savanyú bogyók és gyümölcsök teljes elhagyása..

Ajánlások nők számára

Az orvosi statisztikák szerint a nők többször is gyakran szenvednek cystitist, mint a népesség férfi fele. Ennek oka a széles húgycső, amely hozzáférhetőbb a káros baktériumok inváziójához..

A nőknél a cisztitiszre vonatkozó optimális étrend-menü összeállításakor érdemes betartani a fent ismertetett általános ajánlásokat. A következő tippek azonban kifejezetten női betegeknek szólnak:

  • a prémium lisztből készült termékeket legjobban korpa és teljes kiőrlésű kenyér helyettesítheti;
  • ajánlott a vizelethajtó hatású gyógynövényekből készült infúziók minden nap fogyasztása;
  • nagyon kívánatos, hogy a napi étrendbe fűszeres és gyógynövény nélkül főzött zöldséglevest vagy vegetáriánus corskát is felvegyék.

Táplálkozás férfiak számára

A férfiaknál a cystitist leggyakrabban patogén baktériumok és fertőző ágensek kiváltják, például chlamydia, különféle gombák, staphylococcus aureus vagy E. coli. A hólyagba történő inváziót a véráram biztosítja.

A férfiak esetében a cisztitisz diéta fő feladata nemcsak a gyulladásos folyamatok intenzitásának csökkentése, hanem a beteg általános állapotának stabilizálása is..

Számos erjesztett tejterméket, áfonya juiceét és gabonaféléket kell bevenni az étrendbe. A savanyú gyümölcsöket és bogyókat, a gyorsétkezést és az alkoholos italokat teljes mértékben el kell hagyni..

Diéta a gyermekek számára

A ciszitiszben szenvedő gyermekek étlapjának elkészítésekor tartsa be a fenti ajánlásokat. Fontos továbbá, hogy a főzésbe bevihessük a napi étrendbe az infúziót, amelyből az ilyen gyógynövényeket és gyógynövényeket kapjuk:

  • víz lóherét;
  • macskagyökér;
  • szárított levelek egy húr;
  • kamilla levelei és virágzatai;
  • komlótobozok;
  • mocsaras rozmaring.

Jó terápiás potenciállal is rendelkezik: hárs virágzat, tök és lenmag, kompót és hozzáadott cukor nélkül elkészített gyümölcslé.

Minta menü

Fontos betartani az ajánlott étrendet, még a betegség súlyosbodásának idején is. A fenti meglehetősen lenyűgöző felsorolás volt az engedélyezett termékek közül, amelyekből különféle ételeket elkészíthet.

Az első étkezéshez a kása, a zöldségpüré és a sózott sajt a legjobb. Erős fekete tea helyett inkább zöld, gyümölcslé vagy kompót használjon.

Zöldségleves, céklaleves, cékla hús nélkül, valamint a párolt és sült zöldségételek kiválóan alkalmasak ebédre. Vacsoraként ajánlott vinaigrette, friss zöldségsaláta, olajbogyó vagy lenmag olajjal vagy túrós főzés..

Az akut és krónikus cystitis esetén nem ajánlott élelmiszerek: felsorolás

A megfelelő táplálkozás a betegségek kezelésének egyik eleme. Az akut cystitis sem kivétel.

Az étrendben szereplő korlátozások és ajánlások betartása elősegíti a nők gyorsabb gyógyulását.

Tudnia kell a termékek listáját, hogy mit nem szabad enni a cisztitisz esetén, és mit tehet. Hogyan kell enni cystititiszel, az orvos megmondja.

A nőknél és a férfiaknál a cystitis étrendje azonos, tehát a vásárolt termékek listája általános.

Cisztitisz - a hólyag falának gyulladása, amely a hólyag lumenében élő parazitizmus következtében lép fel baktériumokkal.

Tünetek

A cisztitisz akut és krónikus formája van. Krónikus gyakran az akut forma hiánya vagy nem megfelelő kezelése eredményeként alakul ki.

A folyamat kronizálása abban rejlik, hogy a baktériumokat nem pusztítják el, hanem csak ideiglenesen veszítik el patogén tulajdonságaikat.

Az immunitás csökkenésével vagy a negatív tényezőknek való kitettséggel a baktériumok aktiválódnak, és a betegség megnyilvánulásához vezetnek.

A krónikus cystitis tünetei az akut fázisban megegyeznek az akut cystitis megnyilvánulásával. Nyilvánvaló: vizelési rendellenességek, testmérgezés, időszakos, ellenőrizetlen vizeletkiürítés.

Először vizelési rendellenességek jelentkeznek. Egy nő fél órában többször megy WC-be kis igény miatt.

Ugyanakkor a vizeletmennyiség minimális, és magát a folyamatot fájdalmas érzések és húgycső-hasadások kísérik..

Ezután a testhőmérséklet emelkedni kezd. Az első napokban eléri a 38˚ értéket, de az idő múlásával növekszik.

Ennek oka az a tény, hogy gennyes folyamat alakul ki a hólyagban. Légzés jelenléte esetén előfordulhat pyelonephritis, amely súlyos megnyilvánulásokat vált ki.

Táplálkozás cisztiszgyulladáshoz

A menü egyszerűbbé tétele érdekében egy hétre készül. Érdemes betartani a következő étrend-ajánlásokat:

  1. Olyan ételek fogyasztása, amelyek sok folyadékot tartalmaznak. A követelmény annak a ténynek köszönhető, hogy a cisztitisz esetén a nőknek megnövekedett mennyiségű folyadékot kell kapniuk. Idős víz formájában, levesekben, húslevesekben, húslevelekben tartják számon. A folyékony ételt könnyen asszimilálódik a testben, ami fontos a kezelés során, mivel az antibiotikumok alkalmazásával a dysbiosis elemeit észlelik.
  2. Erjesztett tejtermékek felhasználása. A termékek csökkentik a dysbiosis megnyilvánulását. Fontos olyan természetes joghurtok használata, amelyek lakto- és bifidobaktériumokat tartalmaznak, cserélhetők turmixra, tej megengedett cisztitiszre.
  3. Kevesebb zöldséget kell fogyasztania, és nem szabad sót fogyasztania. A korlátozások abból adódnak, hogy a só kiválasztódik a vizeletbe, és a zöldségek (cékla stb.) Hozzájárulnak saját sóik kialakulásához. A vizeletben levő vegyületek olyan részecskéket tartalmaznak, amelyek ezen túlmenően megsértik a gyulladt hólyag nyálkahártyáját.
  4. A savas ételek ellenjavallottak. Az ételekben lévő savak változatlan formában ürülnek a vizelettel. A sav traumás hatással van a nyálkahártyára, akárcsak a só. Nyugodtan enni a méz, van egy vélemény, hogy a cystitis méz gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik - ez nem így van, megfázás esetén lehetséges, de a hólyaggyulladás esetén ez nem segít.
  5. Növelje a fehérjeben gazdag étel mennyiségét. A vérfehérjék a vizelettel ürülnek ki a testből. A kompenzáció érdekében megnövekszik az ételekkel járó fehérjék mennyisége. Ezeknek növényi fehérjéknek (hüvelyesek, gabonafélék, tojások) és állati fehérjéknek kell lenniük. Mit esznek húsból származó cystititiszel? Érdemes kevésbé zsíros húst használni: nyúl, borjúhús, csirke, egy gyengült testben a hús könnyebben emészthető. Lehet-e piros kaviárt készíteni, a válasz egyértelmű, igen. Nagyon sok fehérjét tartalmaz.
  6. A vitaminokat az immunrendszer normál működésének helyreállítására használják. A citromban található C-vitamin fontos. A savas ételek ellenjavallottak, tanácsos a citromot friss vagy kissé főtt káposztával cserélni.
  7. Nem erős forró teát iszik rendszeresen cisztitiszben. Ez hozzájárul a termelt vizelet mennyiségéhez és csökkenti a mérgezés megnyilvánulásait. Célszerű inni egy csésze teát óránként, megengedett, hogy vízre cserélje. Tartózkodnia kell az erős kávétől.
  8. Nem teheti meg a paradicsomból, retekből, hagymából származó cisztuitisz zöldségsalátával. Ne egyen zellert, sóska, torma, karfiol, ananász, savanyú alma, citrom, gyümölcs, édesség, alkohol. Vagyis nem szabad enni zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek sók és savak képződéséhez vezetnek, melyet esznek, mint a görögdinnye, a dinnye és a többi. A vetőmag szerelmeseinek ez elfogadható termék..
  9. Kombucha vagy Kombucha, sok névvel rendelkezik. A hagyományos orvoslás szerelmesei felveszik a menübe, ez hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. A Kombucha kémiai összetételében hasznos kémiai összetevők vannak. Ezek között a lipidek, enzimek, vitaminok stb. A kombucha-nak azonban negatív tulajdonságai is vannak. Nem lehet bevenni a menübe cukorbetegségben és gastritisben szenvedő betegek számára, terhes nők és gyermekek számára tilos.
    A cisztitiszes kombucha-t infúzió formájában fogyasztják. Mennyit kell és hogyan kell főzni? Ön is készítheti a kombucha infúziót, de jobb, ha készen vásárolja. Az étrend nem tartalmaz tiszta infúziót, hanem más gyógynövényekkel keverve. Ezek édesgyökér, boróka és így tovább, mielőtt a kombucha-t felveszik a menübe, keresse fel orvosát.

Az akut cystitis táplálkozása nehéz. Az étrend része a növényi ételek, a felsoroltak kivételével. Krónikus cystitis esetén kevésbé súlyos, de az alapok ugyanazok.

A boltba történő belépéskor könnyebb az élelmiszer-lista elkészítése, hogy ne kísértsék meg sokat vásárolni. Természetesen senkit sem fog megtiltani, ezek ajánlások, a választás a beteg döntése.

A cisztitisz kezelésére megfelelő táplálkozás. A megfelelő ételek kiválasztása a cisztitiszhez, felgyorsítja a gyógyulást és csökkenti a tünetek intenzitását.

Diéta a cystitis

Utolsó frissítés: 2019.23

A cisztitiszt a női testre jellemzőbb betegségnek tekintik. Tehát a nők 20–40% -a szembesül ezzel a problémával, és sokan közülük többször is életük során. Összehasonlítva: a férfiak csak körülbelül 0,5% -a szenved húgyhólyag betegségben..

Az olyan megnyilvánulások, mint a fájdalomszindróma, a gyakori vizelési készség csökkentése érdekében a 7., a "7" a vagy a "7" b. Kezelési táblázatot írják elő..

Annak megértése érdekében, hogy miért írnak elő diétát a cisztitiszre, és hogy mi legyen a táplálkozáshoz ajánlott ételek, meg kell érteni, hogy milyen folyamatok alakulnak ki a hólyagban és amelyek okozzák a betegségre jellemző tüneteket..

A cystitit tehát a következők jellemzik:

  • gyulladás, a nyálkahártya duzzanata,
  • erózió, fekélyek megjelenése;
  • baktériumok túlnövekedése.

E folyamatok okai különbözőek lehetnek. Az orvos feladata a kórokozó azonosítása, a kezelés helyes felírása. Ugyanakkor az egészséges táplálkozás szabályainak betartása ugyanolyan fontos szerepet játszik..

Alapvető étrendi követelmények a cystitis esetén

A cisztitisz táplálkozása számos ajánlást tartalmaz, nevezetesen:

  • Korlátozza a sót, mutatjon be sómentes étrendet.
  • Egyél rost- és vitaminokban gazdag ételeket.
  • Vegye fel diuretikumos ételeit az étrendbe.
  • Csökkentse vagy elkerülje a húskészítményeket a kezelés során.
  • Vegyük a zöldség- és gyümölcstartalmú ételek alapját.
  • Tilos a "nehéz" ételektől, beleértve a zsíros, sült, füstölt és pácolt ételeket is.
  • Előnyösek a könnyen emészthető ételek és az egészséges főzési módszerek: főtt, párolt, párolt, sült, nyers.
  • Kerülje a székrekedést okozó ételeket.
  • Kizárja a menüből a magas gyümölcssavtartalmú gyümölcsöket.
  • Kerülje az édességeket - a baktériumok táptalaját.
  • Távolítsa el az alkoholt, mivel kiszáradja a testet, ami növeli a húgysav koncentrációját a vizeletben.
  • Távolítsa el a koffeint tartalmazó ételeket. Ne igyon kávét, teát, kakaót.
  • Kizárja a "fűszeres" ételeket: fokhagyma, hagyma, torma, mustár, ecet, paprika, fűszerek.
  • Egyél kis adagokban, akár napi hatszor is.
  • Ne dohányozz.

Egy ilyen étrend teljesíti a cisztisz táplálkozási terápiájának fő céljait és céljait:

  • csökkenti a fájdalmat;
  • enyhíti a gyulladást;
  • minimalizálja a bélnyomást a hólyag falán;
  • elpusztítani a kórokozókat (baktériumok, vírusok, gombák);
  • megtisztítja a fertőzések, hulladékok és toxinok testét;
  • csökkenti a testre háruló terheket, amelyek az energia emésztésére fordítják az energiát;
  • serkenti az immunitást.

Általános korlátozások a cystitis esetén

A betegség első jeleinek megjelenésekor, még az orvos meglátogatása és a vizsgálatok elvégzése előtt is, a tünetek gyors enyhítése a betegség bármilyen formájára vonatkozó általános ajánlások végrehajtását fogja eredményezni. Ezért annyira fontos tudni, mit lehet enni a cystitis esetén, és mely ételeket kell kizárni..

TudEz lehetetlen
Rostban gazdag ételek"Gyors" szénhidrátokban gazdag élelmiszerek
Vitaminokkal dúsított ételekÉdesség
Víz
Zöldségek, gyümölcsökHalhús
Édes gyümölcsfajtákSavanyú gyümölcsfajták
Helyi gyümölcsökEgzotikus gyümölcsök
Kompótok, gyümölcsitalok, gyógyteákItalok, alkoholt vagy koffeint tartalmazó ételek
Ásványvíz gázok nélkülSzénsavas italok
Friss és szárított gyógynövényekFűszerek, "forró" ételek
TejtermékekTej, sajtok
A bogyókNuts
Főtt vagy sült ételSült étel
édesemCukor
Növényi levesekHúslevesek

Meg kell jegyezni, hogy a nőknél a cystitis étrendje nem különbözik a férfiakra vonatkozó ajánlásoktól..
A dohányzás mindkettő ellenjavallt, mivel a nikotin irritálja a gyulladt nyálkahártyákat, rontja a vérkeringést és csökkenti az immunitást.
A cisztitiszben szenvedők számára az alkohol szigorúan tilos.

Az akut és krónikus cystitis étrendjeinek különbségei

A vizsgálatok elvégzése és a diagnózis felállítása után pontosabban meg lehet fogalmazni az engedélyezett és tiltott termékek listáját. A további korlátozások a betegség stádiumától és a szövődmények meglététől, valamint attól, hogy melyik kórokozó okozta a betegséget, függnek.

A cystitis egyik szövődménye a vesegyulladás - nephritis, ha a fertőzés a felső ürülékrendszerbe kerül. A cystitis és pieelonephritis étrendje megfelel a 7. "b" kezelési táblázatnak, amely alkalmas a betegség akut időszakára.

Súlyos formák vagy közepesen súlyos betegségek esetén a 7 "a" táblázat ajánlott.
A krónikus cystitis étrendje és a gyógyulási időszak alatt kevésbé korlátozó (7. táblázat).

Az alábbi táblázat bemutatja, hogyan kell enni a cystitis különböző formáira.

Táblázat száma7. táblázatTáblázat száma 7 "a"Táblázat száma 7 "b"
SófelvételMérsékelt korlátozás (legfeljebb 7 g)Kemény határ (legfeljebb 1,2 g)Közepes korlátozás (legfeljebb 2 g)
VízfogyasztásLegfeljebb 1 lNapi vizeletmennyiség + 300 mlNapi vizeletmennyiség + 300 ml
Fehérje-zsír-szénhidrát arány (g)80-90-45020-80-35040-90-500
Az étkezések gyakoriságaöt64-6

Ezeket a mutatókat a napi árfolyam kiszámítása tartalmazza.
Ha a gyulladás oka Candida gombák, akkor a menüt a Candidiasisra mutatott étrend figyelembevételével állítják össze. A cisztitisz allergiás jellegével elsősorban ki kell zárni a menüből az allergiát okozó tényezőket.

Gyümölcsök és bogyók a cisztitisz menüjében

A gyümölcsök nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, javítják a bél motilitását, ezért különösen javallottak a cisztitisz esetén. Érdemes megjegyezni, hogy nem mindegyik jótékony hatással van a beteg hólyagra. Néhány közülük képes irritálni a nyálkahártyát, növelve a fájdalom szindrómát és a vizelési vágy gyakoriságát. Ide tartoznak a magas gyümölcstartalmú fajták:

  • elsősorban citrusfélék (citrom, narancs, mandarin, pomelo, grapefruit),
  • valamint szőlő, szilva, savanyú alma;
  • egzotikus fajok (ananász, kiwi, avokádó, mangó, banán, őszibarack).

Ezeket a termékeket el kell hagyni. Kivételt képez a gránátalma, amelyet magas savtartalma ellenére a cisztitisz kezelésére ajánlunk, mivel antimikrobiális tulajdonságai vannak. Az engedélyezett listán is: körte, édes alma, szárított gyümölcs.

A leghasznosabb bogyók:

  • áfonya,
  • vörösáfonya;
  • fekete ribizli;
  • homoktövis;
  • egres;
  • eper
  • Áfonya;
  • kutya-rózsa gyümölcs.

A menüben szereplő cseresznye nem kívánatos.

Javasolt egy diuretikum hatású edény, például görögdinnye.

Zöldségek és gyógynövények a cisztisz kezelésére

A növényi ételeket az étrend tartalmazza a rost, vitaminok és ásványi anyagok fő forrásaként.

A betegség súlyos formáival és gombás fertőzéssel rendelkező burgonya fogyasztását korlátozni kell, enyhe formák esetén főzött és sült formában is hozzáadható a menübe.

Uborka, cukkini, tök, friss káposzta, sárgarépa, cékla bármikor megjelenik.

A friss fűszernövények és a szárított fűszerek jó gyulladásgátló hatást fejtenek ki, például a kömény, a kapor, a petrezselyem. Sóska, saláta és mindaz, amely oxálsavat tartalmaz, nem ajánlott zöldekből.

Tejtermékek

A betegség akut időszakában érdemes teljesen elhagyni a tejtermékeket, mivel ezek kedvező környezetet teremtenek a baktériumok és gombák szaporodásához. A cisztitisz esetén a tiszta tejet is ki kell zárni, különösen, ha a gyulladás oka a hólyag kandidózis..

A javulások megjelenésével vagy krónikus formájukkal fokozatosan bekerülnek a menübe erjesztett tejtermékek (kefir, alacsony zsírtartalmú erjesztett sült tej), alacsony zsírtartalmú túró, sózott sajtfajták.

Nem ajánlott használni: kemény és sós sajtfajták; zsíros ételek, például a tejföl. Ezenkívül a tejtermékeknek természetesnek kell lenniük, élelmiszer-adalékanyagok, stabilizátorok, sűrítők, színezékek, cukor nélkül.

Gabonafélék és tészta

Mivel a fehérjék és zsírok mennyisége az étrendben korlátozott, a menünek szükségszerűen tartalmaznia kell a "hosszú" szénhidrátok forrásait. Hajdina, zab, árpakása, rizs, tészta megfelelő köretek a cisztitiszre. Jobb választani a tésztát a durumbúzából. A köles gyógyszer, amely enyhíti a nyálkahártya gyulladását, és a népgyógyászatban használják a cystitis kezelésére.

Péksütemények

Mindenekelőtt fontos tudni, hogy milyen kenyeret nem lehet enni. A rozskenyér és a friss nem ellenjavallt, mivel erjesztési folyamatokat okoznak a gyomorban és a bélben. A korpakenyér hasznos, amely segít megtisztítani a méreganyagok testét, ha lehetséges, a házi készítésű süteményeket.

Az akut időszakban jobb, ha a kenyeret teljes egészében kizárjuk, különösen a vásárolt kenyeret, mivel olyan élelmiszer-adalékanyagokat tartalmaz, amelyek irritálják a gyulladt nyálkahártyát, valamint nagy mennyiségű glutént és keményítőt, amelyek a bélben duzzadnak, ami rossz hatással van a munkare. A remisszió ideje alatt enni is lehet kis mennyiségű búzaszendő kenyeret.

A pékárukból a süteményeket el kell dobni. A cisztisz cukor helyettesíthető mézzel.

Milyen italok megengedettek?

A legalapvetőbb ital a víz marad - 2 litertől kezdve, attól függően, hogy érezte magát.
A vörös áfonya vagy a vörösáfonya juice különösen hasznos a ciszitisz esetén, lehetőleg házi készítésű, mivel a vásárolt italok irritáló nyálkahártyákat tartalmazhatnak: citromsavat és más tartósítószereket, valamint színezékeket, ízeket.

Az engedélyezett gyümölcsökből és bogyókból készített kompótok, frissen sajtolt zöldséglevek alkalmasak, gyógyteákat inni lehet.

Úgy gondolják, hogy a sör gyógyító hatással van a vesegyulladásra. Erre a kérdésre a hivatalos orvostudomány kijelenti, hogy minden, az alacsony alkoholtartalmú ital, a húgyúti rendszer gyulladásos betegségei ellen, szigorúan tilos..

A cisztitisz esetén alkalmazott kávé szintén ellenjavallt a benne található koffeintartalom miatt..

Gyógynövények a cystitis kezelésében

A cisztitisz különféle formáinak kezelésére hatékonyan használják a gyógynövényeket és a gyógynövényeket: gyógyteákat vagy gyógynövény készítményeket. Ezeket szokásos teaként vagy gyógyszerként szigorúan meghatározott adagban lehet bevenni..

Mindenekelőtt meg kell értenie, hogy minden gyógynövénynek megvannak a saját ellenjavallatai, és a használat megkezdése előtt ismerkedjen meg velük. Közülük az allergia, ezért jobb, ha a gyógynövény-gyűjtemény minden egyes elemét külön-külön kipróbáljuk..

A kezeléshez a következő, vízhajtó hatású növényeket használják: zsurló (nagyon mérgező!) És a kicsifű.

Gyulladáscsökkentő hatást gyakorol: édesgyökér, tölgyfa kéreg, éger gyümölcs, echinacea.
Az antibakteriális hatású gyógynövények nagyon hatásosak a cisztitisz esetén, mivel a vizeletben felhalmozódó komponenseik segítenek a fertőzés leküzdésében. Ezek a következők: boróka gyümölcsök, vad rozmaring hajtások, kakukkfű, szamóca, goldenrod, kamilla, áfonya levél.

Híresek fájdalomcsillapító hatásáról: borsmenta, calamus gyökér, búzavirág, kukorica stigma, citromfű.

A hólyaggyulladás kezelésében sok más növényt is használnak: oregánó, árnyalatú, berkenye, homoktövis. Az olívaolajjal együtt, amelyet minden étkezés előtt ajánlatos evőkanálban fogyasztani, homoktövisolajat használnak, amely vitamin-komplexet tartalmaz és gyógyító hatással van a nyálkahártyákra. Fogyasztható 1 teáskanál étkezés előtt. Ezenkívül a gyógyászatban helyileg használják a húgyhólyag katéteren történő átöblítésére..

A gyógyteák elkészítéséhez a leggyakoribb növényeket használják: kamilla, hárs, vörösáfonya, citromfű, borsmenta, fekete ribizli, eperlevél. A cystitis esetén hasznos lesz hozzá gyömbér vagy méz. Ezeknek az italoknak gyulladásgátló, vízhajtó, antimikrobiális és fájdalomcsillapító hatása van..

Diéta a cystitis

A cisztitisz a hólyaggyulladás, amelyet gyakran urethritisz kísér. Ez egy súlyos rendellenesség, amely kellemetlen tüneteket okoz és jelentősen rontja az ember egészségét. A betegség kezelésében jó eredmények elérése érdekében szigorúan be kell tartania az orvos ajánlásait. A speciális étrend elengedhetetlen.

Mi a cystitis?

A statisztikák szerint a nők 20–40% -a periodikusan szenved különféle típusú cystitistól. 10% -uknak van a betegség krónikus formája. A férfiak gyakorlatilag nem hajlamosak erre a betegségre. Csak az esetek 0,5% -ában van. Ennek oka a férfi test anatómiai tulajdonságai..

A hólyaggyulladás gyakori neve a hólyaggyulladás. A betegség akut és krónikus, elsődleges és másodlagos.

A cisztitisz akut formáját gyakran urethritissel kombinálják. Ez a húgycső gyulladása. Nőknél ez sokkal rövidebb, mint a férfiaknál. Ez okozza a fertőzés gyorsabb bejutását a hólyagba. Ugyanakkor a női hólyag mérete lényegesen nagyobb, mint a férfi. Ezért ritkábban látogatják el a WC-t. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a kórokozók hosszabb ideig vannak a hólyagban..

A betegség kórokozói általában a gyakori bélbaktériumok. A bőr mikroflóra képviselői szintén vezethetnek a betegséghez. A betegség kialakulásának kockázati csoportjába tartoznak a gyengült immunrendszerrel rendelkezők..

A cisztitisz okai a következők:

  • mikrotrauma;
  • hormonális egyensúlyhiány;
  • vitaminhiány;
  • a személyes higiéniai szabályok megsértése;
  • fűszeres ételek;
  • alkoholos italok.

A betegséget gyakran urethritis kíséri. Hasonló klinikai kép jellemzi. Ezt a betegséget leggyakrabban különféle nemi fertőzések okozzák - mikoplazma, chlamydia, ureaplasma.

A másodlagos cystitis a húgyhólyag, a közeli szervek és a reproduktív rendszer egyéb krónikus sérüléseinek kóros állapotához kapcsolódik. Az ilyen problémák megjelenésének elkerülése érdekében figyelemmel kell kísérnie egészségét és ellenőriznie kell az immunrendszer állapotát..

A cisztitisz étkezési alapelvei

Annak érdekében, hogy a patológia kezelése eredményt adjon, be kell tartania egy speciális étrendet..

Az ilyen áramellátó rendszernek a következő feladatok megoldására kell irányulnia:

  1. A testmérgezés tüneteinek csökkentése. Az orvosok gyakran vegetáriánus étrendet javasolnak több napig. Ebben az esetben növelnie kell az elfogyasztott folyadék mennyiségét. A fokozatos táplálkozás szintén fontos..
  2. A patogén mikroorganizmusok szaporodásának megállítása. Erre a célra érdemes bogyókat fogyasztani, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak benzoesavat és hippursavat..
  3. A hólyag nyálkahártyájának irritációjának kiküszöbölése. Ehhez ki kell zárni minden olyan terméket, amely irritáló hatású..
  4. Csökkentett kristályveszteség. A vizelet savasságának paramétereitől függően a megfelelő táplálás segít elkerülni egy adott összetételű kövek elvesztését..
  5. Az antibiotikumok fertőtlenítő képességének javítása. A vizelet lúgosítása növeli a szulfonamidok hatékonyságát.

A felsorolt ​​feladatok megoldásának elérése érdekében be kell tartani a következő étrend-alapelveket a cisztitisz esetében:

  • enni diuretikus tulajdonságokkal rendelkező ételeket;
  • korlátozza a só bevitelét;
  • kizárja a fűszeres ételeket;
  • előnyben részesítse a minimális fehérjemennyiségű étrendet;
  • csökkenti a zsírmennyiséget az étrendben;
  • kerülje a cukor és analógjainak használatát;
  • enni ételeket a székrekedés megelőzése érdekében;
  • előnyben részesíteni a szelíd főzési módszereket - ne egyen sült ételeket, savanyúságokat, tartósítást.

Krónikus cisztitisz esetén az étrendnek az emberi állapot stabilizálására és a betegség megismétlődésének megelőzésére kell irányulnia.

Az étrend alapjának nagy mennyiségű növényi ételnek kell lennie. Segít megtisztítani a méreganyagok testét. Ezek közé a termékekbe tartozik a káposzta, a sütőtök és a sárgarépa. Hasznos továbbá gabonafélék, körte, petrezselyem fogyasztása. Minden nap enni egy maroknyi fenyőmagot, hogy erősítse immunrendszerét.

A húgyúti teljes öblítéshez elegendő mennyiségű folyadék szükséges. Ehhez érdemes édesítetlen üdítőitalokat fogyasztani. A teljes folyadékmennyiségnek legalább 2 liternek kell lennie naponta. Krónikus cystitis esetén hasznos gyógynövényt használni.

A cisztitisz étrendjellemzői

Vizsgáljuk meg részletesebben a cisztetisz étrendjét:

  1. Igyon sok folyadékot, a teljes mennyiségnek napi 2 liternek kell lennie.
  2. Igyál rendszeresen gyenge zöld teát. Naponta legalább 3-5 csésze italt kell inni.
  3. Gyakran vannak olyan gyümölcsök, bogyók és zöldségek, amelyek sok folyadékot tartalmaznak.A görögdinnye, dinnye, uborka tökéletes. Megengedett eper, zeller, áfonya fogyasztása is.
  4. Igyál speciális infúziókat, elkészítésükhöz egyenlő részeket kell keverni a ribizli, az eper és a nyírfalevélből. Ezután öntsünk 1 evőkanál készítményt 1 csésze forrásban lévő vízzel. Ezután fedje le a tartályt, és hagyja 1 órán át. Szűrjük le a kész terméket. Napi háromszor fél pohárnak kell itatnia. Ezt 30 perccel étkezés előtt kell megtenni. 2-3 hónapig infúzióval kell kezelni.
  5. Frissen sajtolt gyümölcslé használata: ilyen pénzeszközöket kell felhasználni, amikor a patológia első tünetei megjelennek. A gyümölcslevek kifejezett vízhajtó és gyógyító hatást gyakorolnak. Az első napon érdemes kis mennyiségű gyümölcslevet bevenni. Fokozatosan ezt a mennyiséget napi 1 pohárra növelik..

A gyógyulási folyamat felgyorsításához sok vitamint kell fogyasztania..

Ehhez a következő teák szerepelnek az étrendben:

  1. Keverje el egyenlő részben homoktövis és eper leveleket. Ezután 1 evőkanál készítményt öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel, és 30 percig infúzzuk. Igya meg a szűrt terméket naponta 1 pohárral. Ajánlott ezt fél órával étkezés előtt megtenni. Napi 2-3 alkalommal kell inni. A terápia időtartama 1-2 hónap.
  2. Egyenlő részekben keverje össze a vadrózsabogyókat, a fekete ribizli, a hegyi hamu. Vegyünk ugyanolyan mennyiségű vörös hegyi hamu és erdei szamócát. Csiszolja meg az összes alkatrészt. 2 evőkanál gyűjteményt öntsünk 300 ml forrásban lévő vízbe. Ragaszkodjon a gyógyszerhez 6-8 órán keresztül. A szűrt szert napi 125 ml-re kell bevenni. Ezt fél órával étkezés előtt, naponta kétszer kell megtenni. A terápia időtartama 1-2 hónap.

Férfi ciszitisz étrend

Az anatómiai tulajdonságok miatt a férfiak sokkal ritkábban tapasztalják meg a hólyaggyulladást. Ennek a patológiának a kialakulásával azonban határozottan be kell tartaniuk a speciális étrendet. Az étrendet orvosnak kell kiválasztania.

A férfiak esetében a cystitis étrendje általában erjesztett tejtermékeket, teljes kiőrlésű kenyeret, korpát tartalmaz. Ön is enni dinnye és tök. Az ivási rend betartása nem kis jelentőséggel bír..

Annak érdekében, hogy a lehető leggyorsabban helyreálljon, az étrend összeállításakor a következő jellemzőket kell figyelembe vennie:

  • egyél sok ételt vitaminokkal és ásványi anyagokkal;
  • naponta legalább 3 étkezésnek kell lennie;
  • enni frakcionálisan kis adagokat;
  • kerülje a túladagolást, mivel ez negatívan befolyásolja az emésztőszervek működését;
  • az ételek helyes főzése - érdemes a főzést, a párolást és a sütést előnyben részesíteni;
  • feltétlenül hagyja abba az alkoholt - ezek az italok heveny gyulladást válthatnak ki;
  • korlátozza az egyszerű szénhidrátok - különösen a cukor és a pékáruk - fogyasztását;
  • enni diuretikum hatású ételeket;
  • feladja a káros ételeket és a gyorsétkezést.

Engedélyezett és tiltott ételek a cisztetisz diéta esetén

A cisztitisz esetén az étrendnek tej- és növényi termékeken kell alapulnia. Tartalmazniuk kell a fehérjék, zsírok és szénhidrátok optimális kombinációját..

Megengedett ételek a cystitis étrendjén:

  • nagy mennyiségű friss zöldség;
  • főtt répa;
  • helyi gyümölcsök;
  • tejtermékek;
  • főtt hal és hús;
  • zöldségleves;
  • gabonafélék.

A cisztitisz diéta tiltott ételei a következők:

  • füstölt húsok, pácok, savanyúságok;
  • fűszeres ételek és ételízesítők, fűszerek, beleértve a hagymát, fokhagymát, torma;
  • péksütemények;
  • zsíros vagy sós sajtok;
  • édesség;
  • kakaó, kávé és erős tea.

A nőknél és a férfiaknál a cystitis étrendjére számos korlátozás vonatkozik. Először is, az orvosok azt tanácsolják, hogy teljesen szüntessék meg az alkoholt. Ne igyon erős teát, szénsavas italokat, kávét. Provokálják a hólyag nyálkahártyáját. Az ivásmód diverzifikálásához használjon ásványvizet. Ennek azonban gáz nélkül kell lennie.

A szakértők azt tanácsolják, hogy hagyja abba a citruslevet. Nem járulnak hozzá a test gyors helyreállításához. Tilos a narancs, a citrom és a grapefruit juice-jait.

Ebben az esetben a gyümölcsitalok nagy előnyökkel járnak. Ezeket áfonya és vörösáfonya készítik. Egy lúgos környezet csökkenti a kórokozó mikroorganizmusok aktivitását. Az áfonya összetétele aktív összetevőket tartalmaz, amelyek megakadályozzák a baktériumok rögzülését a nyálkahártyán..

Diéta ellenjavallatok a cystitis esetén

Az alkohol, az erős tea, a kávé ellenjavallt a cisztitisz diéta esetén. A menüben nem szabad meleg fűszereket, füstölt húsokat és konzerveket felvenni. Sós ételek, sült ételek, savanyúságok tilos..

Az orvosok megtiltják az ilyen diagnózissal rendelkezők számára, hogy halak, húsok vagy gombák alapján gazdag húslevest fogyaszthassanak. Ellenjavallatok lehetnek olyan ételek, amelyek mesterséges színezékeket tartalmaznak vagy irritálják a húgyúti nyálkahártyákat. Ide tartozik torma, fokhagyma, hagyma, retek. Tilos a paradicsom és azokból származó gyümölcslé, zeller, savanyú gyümölcsök és bogyók. Ugyanezen okból kerülje a zöld salátát és a karfiolt..

Diéta menü cystitis esetén

A cisztitisz hozzávetőleges étrend-menüje a következő:

  1. Reggeli - tartalmazhat hajdina vagy zabliszt. Ajánlott főzni a kását tejben. Ugyancsak elfogadható tojás vagy omlett fogyasztása. Italokból tea, tej, friss gyümölcslé vagy gyümölcsital hozzáadásával megfelelő.
  2. Második reggeli - nagyszerű lehetőség egy káposzta és sárgarépa alapú saláta. Meg kell tölteni növényi olajjal. Ön is inni csipkebogyó főzet.
  3. Ebéd - jó választás lenne a zöldségpürével leves. Készíthet sült burgonyát csirkemellel vagy főtt halat zöldségekkel. A gyümölcshab desszertként használható. Az italoktól az ideális megoldás a gyümölcsital.
  4. Délutáni snack - hasznos zablevest inni.
  5. Vacsora - pudingból vagy túrós rakottból állhat. A gyümölcsital tökéletes.
  6. Éjszaka - ajánlott csipkebogyó húslevest inni.

Ivóvíz és más egészséges italok használata nem csak étkezés közben ajánlott. Ez ételek között is megtörténik. Ez elősegíti a kórokozó baktériumok gyorsabb megszabadulását..

A táplálkozási orvosok véleményei a ciszitisz étrendjéről

A táplálkozási szakemberek számos véleménye szerint a megfelelően kiválasztott étrend segít megszabadulni a cystititól:

  1. Jelena Valerievna: „A cisztitisz esetén elengedhetetlen minden irritáló termék kizárása. Mindenekelőtt meleg zöldségeket és fűszereket tartalmaznak. Az alkohol szintén tilos. Ez jelentősen felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. ".
  2. Alekszej Viktorovics: „Mindig előírom a tej-zöldség diétát a cisztisz kezelésére. Ez a táplálkozási rendszer segíti a lehető leghamarabb a helyreállást. Ne hagyja figyelmen kívül a gyógynövényeket. Áfonya és áfonya italok gyorsan tisztítják a hólyagot ".

A cystitis kialakulásával elengedhetetlen az étrend betartása. A betegség kezelésében jó eredmények elérése érdekében az irritáló ételeket teljes mértékben meg kell szüntetni, és a tej- és növényi ételeket kell előnyben részesíteni..

Diéta a cisztitisz miatt - mit lehet enni és mit nem

    Tartalom:
  1. Hogyan befolyásolja a táplálkozás a cystitist?
    1. Táplálkozás a betegség akut formájához
    2. Étel krónikus gyulladáshoz
  2. Mit lehet és mit nem lehet enni a cystitisban?
    1. Zöldségek, gyümölcsök és bogyók
    2. Tenger gyümölcsei és hús a cystitis ellen
    3. Tejtermékek
    4. Édes és sütemények
  3. Diéta a cystitis - menü

Krónikus és akut gyulladás esetén a cystitis kezelésére szolgáló terápiás diéta szükséges. Egyes ételek súlyosbíthatják vagy érvényteleníthetik a gyógyszeres kezelés eredményeit. A stabil remisszió elérése érdekében korlátozásokat hagynak fenn a terápia fő kezelése után.

Hogyan befolyásolja a táplálkozás a cystitist?

A hólyaggyulladás táplálkozásának számos feladata van:

  • csökkentse a nyálkahártyára gyakorolt ​​negatív hatást;
  • helyreállítani a helyi immunitást és a hólyag védő funkcióját;
  • felgyorsítja a gyógyulást és fokozza a gyógyszeres kezelés hatását;
  • a gyulladás megismétlődésének megelőzése.

Az orvosi táplálkozás nem igényel szigorú korlátozásokat, előnyben részesítik a kiegyensúlyozott és teljes vitaminokban gazdag étrendet, kivéve azokat az ételeket, amelyek hozzájárulnak az elhízáshoz vagy irritálják a nyálkahártyákat.

Táplálkozás a betegség akut formájához

A betegség súlyosbodásának idején zárjon ki minden olyan terméket, amely irritálja a hólyag nyálkahártyáját. Ebben az időszakban szigorú korlátozásokra van szükség. Az étrend a következő ajánlások figyelembevételével készül:

  • kizárja a fűszereket, fűszereket, alkoholt;
  • a fűszeres ételeket szintén el kell dobni;
  • sós, savanyú és füstölt befolyásolja a vizelet pH-ját, ezért minimálisra csökken;
  • a cystitis súlyosbodása esetén nem szabad enni tartósítást.

A gyulladásokkal való gyors megbirkózáshoz bőséges italt vezetnek be az étrendbe. A napi folyadékmennyiséget 2-3 literre növelik. Akut betegség alatt az áfonya és a vörösáfonya gyümölcsitalok segítenek a testben, biztosítva a test számára az összes szükséges tápanyagot és vitamint..

A felhasznált folyadék fő mennyiségének, megközelítőleg ⅔-nek tiszta ásványvízből kell állnia, gáz nélkül. Bármelyik gyógyteát inni lehet, különösen vizelethajtó hatású, az urológiai díjak megfelelőek. A folyadék kimosja a kórokozó mikroflórát a urogenitális rendszerből, felgyorsítja a páciens gyógyulását és csökkenti a betegség tüneti megnyilvánulásait.

A súlyosbodás során fellépő cisztitisz-táplálék frakcionált, az étrendet 5-6 kis étkezésre osztják. A súlyos élelmezési korlátozások átmeneti jellegűek. A rehabilitációs időszak alatt nagy mennyiségű gyümölcsre, zöldségre és bogyóra, természetes vitaminforrásra van szükség.

Étel krónikus gyulladáshoz

A megfelelő táplálkozás nem csak az akut cystitis, hanem a betegség visszatérő formái esetén is szükséges. Az étrend lényege két fontos feladat elvégzéséhez vezet:

  1. biztosítsa a folyadéknak a testből történő kiáramlásának normalizálását;
  2. kiküszöböli a bakteriális faktort.

Nem szükséges szigorú étrend a krónikus cisztitisz kezelésére. Elegendő az urológus általános ajánlásainak betartása. A túlsúlyos étrend kidolgozásakor is a feladat az, hogy csökkentse a súlyt a test kimerülése nélkül. A hangsúly a kiegyensúlyozott és tápláló étrendre irányul. A hús és a hal főzve is fogyasztható. Fontos, hogy az étrend lúgos, azaz nem irritálta a nyálkahártyát és hozzájárult a regenerációhoz.

Az étrend alapja a növényi rost. A hólyag helyreállításához időszerűen szükséges a bélmozgás, valamint a kis medence torlódásának hiánya. Az emésztőrendszer és az urogenitális rendszer normalizálása elengedhetetlen feltétel a krónikus gyulladásban.

Az étrend időtartamát az urológus szabályozza, de általában a betegnek be kell állítania a hosszú, bár nem szigorú étkezési korlátozásokat..

Mit lehet és mit nem lehet enni a cystitisban?

Az összes élelmiszer el van osztva káros, ellenjavallt és hasznos termékekre. Az akut gyulladás alatt körülbelül egy hónapra korlátozásokat vezetnek be, krónikus formákban az étrend hat hónaptól több évig tarthat.

A cisztitisz esetén etiológiától függetlenül a következő termékeket ki kell zárni:

  • Zöldség és gyümölcs - a citrusfélék veszélyesek: citrom, narancs, mandarin, grapefruit. A dinnyeket, az avokádót és az őszibarackot meg kell tagadni. Tiltott paradicsom, hüvelyesek, spárga. A súlyosbodás során ne adjon hagymát, retek, fokhagymát és tormát, sóska ételt.
  • Ecet - még akkor is kiválthatja a súlyosbodást, ha a betegség elmúlik. A savtartalmú termékeket (otthoni és üzletkonzerv) a cisztitiszt okozónak sorolják be, és azokat véglegesen ki kell zárni az étrendből.
  • Szószok - ketchup, majonéz ellenjavallt magas zsírtartalmuk és sójuk miatt. A készítmény mustárt, paradicsomot, ecetet, irritáló nyálkahártyákat és gyulladást kiváltó készítményt tartalmaz.
  • Cukor - a hólyag üregébe jutás táplálja a baktériumokat és más patogén mikroflórát. A mikroorganizmusok aktiválása megnöveli az életképességük eredményeit - erős toxinokat, amelyek a hólyaggyulladást okozzák. Cukor és az azon alapuló termékek: szóda, liszttermékek, azok közé tartozik, amelyeket nem szabad enni és inni cisztitisz esetén.
  • Alkoholos italok - a szervezet kiszáradásához vezetnek, megváltoztathatják a vizelet kémiai összetételét. Bármilyen típusú alkohol fogyasztásakor a vizelet pH-ja megváltozik, ami a nyálkahártya irritációjához vezet.
  • Húszsíros fajták, zsír tiltva. Tilos a kolbász, darabolás.
  • Fűszerek és gyógynövények nem tartoznak ide. A piros és a fekete borsban vannak olyan anyagok, amelyek a vizeletbe jutnak, és szó szerint égnek a nyálkahártyán, amikor áthaladnak a hólyag üregén. A cisztitiszben sós étkezés sem lehetséges.

Egyes ételek fokozatosan belekerülnek az étrendbe, amikor a beteg felépül. Az alkohol és az ecet teljesen betiltották, különösen a krónikus gyulladásos formák esetén.

Bármilyen főzött

Kemény fajtákból

Prémium lisztből készül

Cukkini, sárgarépa, spenót, tök, spárga, zeller, cékla (főzve - bármilyen mennyiségben, nyers - korlátozott mennyiségben), ételekben főtt hagyma, főtt és sült burgonya

Fűszeres és savanyú zöldségek: hagyma, fokhagyma, retek, sóska, torma, petrezselyem, retek, paradicsom stb..

A remisszió időszakában - laskagomba, kis mennyiségű sampinyonval

Dinnye, körte, görögdinnye

Minden citrusfélék, szőlő, ananász, savanyú alma

Ribizli, áfonya, áfonya, áfonya

Főzött alacsony zsírtartalmú fajták (csirke, pulyka hús, nyúl, fürj, kis mennyiségben borjúhús)

Zsíros fajták (sertés, bárány, kacsa, liba), akut időszakban - durva rostos hús (marhahús)

Sovány hal

Zsíros hal, magas fehérjetartalmú tenger gyümölcsei (tintahal, kagyló, rák)

Csirke a forró időszakon kívül - egy nap fürj - napi 2-3

Növényi húsleves vízen

Hús és hal főzet

Nem sózott erjesztett tejtermékek

Sózott és feldolgozott sajtok

Kenyér korpa, durumbúza, keksz és zabliszt süteményekkel, szárítás

Cukrászda, prémium lisztből készült kenyér

Méz, természetes lekvár, stevia (teában)

Csokoládé, édesség, sütemény, cukor, édesítőszer

Fenyőmag kis mennyiségben

Növényi, lehetőleg olajbogyó

Vaj, kenhető, margarin

Fűszerek, szószok, majonéz, félkész termékek, kolbászok, füstölt húsok

Kompót, zselé, bogyós gyümölcslé, gyenge vagy gyógytea, klorid-kalcium ásványvíz, természetes gyümölcslevek cukor nélkül, csipkebogyó-főzet

Szénsavas italok, paradicsom- és citruslevek, kávé, erős tea, alkohol

Az akut fázison kívül a fogyasztás minimálisra csökken

Kivéve a súlyosbodások során

Zöldségek, gyümölcsök és bogyók

Valójában sok ételt enni lehet a cisztitiszben. A korlátozások jelentéktelenek a kórokozó-rendszer más betegségeivel összehasonlítva. Az étrend alapelvei ahhoz kapcsolódnak, hogy megfelelő táplálkozást kell biztosítani a beteg számára, és ugyanakkor ki kell zárni az étrendből minden olyan ételt, amely negatívan befolyásolja a hólyag működését. A zöldségek, gyümölcsök és bogyók pótolják a tápanyagok és vitaminok hiányát a szervezetben.

Az alábbiakban felsoroljuk az ételeket, és leírjuk az étkezés előnyeit és káros hatásait:

  • Az alma valódi hasznos elemek és vitaminok raktára. Az almában található anyagok irritálhatják a hólyag nyálkahártyáját. A súlyosbodási időszak alatt a friss almát kizárják az étrendből, de a sült almát mindig enni lehet.
  • Datolyaszilva - diuretikum-tulajdonságai miatt hasznos a cisztisz esetén. A gyümölcsök enni lehetnek a súlyosbodás és a betegség krónikus lefolyása alatt. A datolyaszilva óvatosan használja a megnövekedett gáztermelést és a gyomor-bél traktus problémáit.
  • Gránátalma - különösen hasznos súlyos vérzéses gyulladás esetén, műtét után, cisztoszkópia. Elősegíti a fekélyek gyors gyógyulását, a vérellátás normalizálódását. A gránátalma felgyorsítja a betegek gyógyulását az antibiotikum-kezelés befejezése után.
  • Banán - beépíthető az étrendbe. Emlékeztetni kell arra, hogy a gyümölcsök magas kalóriatartalmúak, ezért felhasználásuk korlátozott a túlsúly elleni küzdelemben. A banánt azoknak kell enniük, akiknek artériás hipertóniája van. A gyümölcsök szintetikus gyógyszerek bevétele nélkül normalizálják a vérnyomást, ami csökkenti a gyomorpanaszt az antibiotikumok után.
  • Burgonya - főtt gumók beépíthetők az étrendbe. A sült ételek nem tartoznak ide. A sokszínű sült krumpli a tilalom hatálya alá tartozik, és a vízen levő burgonyapürével sem lehet káros, még a cisztitisz súlyosbodása esetén sem..
  • Édes paprika - eltávolítja a méreganyagokat a testből és normalizálja az anyagcserét. A zöld hüvely enyhíti a gyulladást. Csak a friss paprika haszonnal jár, ha sütik, megnő a savassági szint, ami negatívan befolyásolja a gyomor- és urogenitális rendszert.
  • Ábra - normalizálja a vizelést, széles körben használják a cystitis kezelésére szolgáló népi módszerekben. 3-4 gyümölcs fogyasztása rendszeresen enyhíti a gyulladást és enyhíti a gyulladás tüneteit. A fügeket óvatosan kell felhasználni gyomor-bélrendszeri betegségek, pankreatitisz esetén..
  • Szárított barackok, szilva - általában minden szárított gyümölcs pozitív hatással van a hólyag állapotára. A száraz szilvát leginkább a súlyosbodás első napjaiban lehet elkerülni. A szárított kajszibarack a betegség fázisától függetlenül fogyasztható. Az apróra vágott szárított gyümölcsöket hozzáadják a gabonafélékhez vagy egészben fogyasztják.
  • Cseresznye - a bogyó enyhe vízhajtó és baktériumölő hatással rendelkezik. Fogyaszt 1-2 marékot egy ebédszünettel. Azok számára, akik küzdenek a túlsúly miatt, ne feledje, hogy a cseresznye magas kalóriatartalmú. A hasmenésre hajlamos emberek nem szabad visszaélni a bogyóval. A meggyet szintén el kell dobni..
  • A szőlő magas mennyiségű savakat tartalmaz, amelyek irritálják a nyálkahártyát. A friss szőlő nem tartozik az étrendbe. A mazsola hozzáadható a gabonafélékhez és felhasználható a főzéshez..
  • Szilva - kizárva a menüből ugyanolyan okokból, mint a szőlő. Ha ilyen kívánság van, friss szilvát cserélnek aszalt szilvára szárított gyümölcs formájában.
  • Málna - egy maga a cisztitiszű bogyó kevés hasznot jelent, de felhasználhatja. Lekvár formájában a málna hatékonyan enyhíti a hőt és küzd a magas hőmérsékleten. Málna hozzáadása a teahez.
  • A szamóca nagyon savas. Noha a bogyók jó antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek és szabályozzák a vércukorszintjét, akut cystitis esetén szigorúan tilos azok használata. Hasonlóképpen, az eper kizárásra kerül az étrendből. A súlyosbodás után a szamócát korlátozott mennyiségben fogyasztják..
  • Áfonya - antioxidánsokat és C-vitamint tartalmaz. Tulajdonságai az áfonya hasonlítanak. A fekete áfonya az akut gyulladás, a vizelés megkönnyítése és a helyi immunitás helyreállítására szolgál.
  • A pörkölt vetőmag nem tartozik ide. A súlyosbodás során napi egy marék nyers tökmagot fogyaszthat.

Zöldségek, bogyók és gyümölcsök fogyasztásakor a test reakciója marad a legjobb kiválasztási kritérium. Ha egy jóváhagyott termék kellemetlenséget okoz, akkor azt ki kell hagyni az étrendből..

Tenger gyümölcsei és hús a cystitis ellen

Van egy mítosz, hogy a felsorolt ​​élelmiszereket az urogenitális rendszer gyulladása miatt teljes mértékben ki kell zárni az étrendből. Valójában nincs szigorú tilalom, de vannak bizonyos korlátozások:

  • Előnyösek a húsfehér fajták. Ön enni főtt húst. Jobb kizárni a sertéshúst, mert rosszul emészthető.
  • A tenger gyümölcseivel sózott halakat tilos: taranka, hering. A házi készítésű és tárolt konzervek ártalmasak a cisztitiszre. Az akut gyulladás idején is jobb nem használni a lazacot. Garnélarák enni, de korlátozott mennyiségben, és csak a remisszió alatt.

Hús és tenger gyümölcsei megengedettek, de mérsékelten. Fűszereket, szószokat, ketchupokat nem szabad hozzáadni főzés és étkezés közben.

Tejtermékek

A tej felhasználása feltételesen engedélyezett. A magas tejfogyasztás és a rossz emészthetőség miatt nem javasolt a teljes tej ivása cystitis esetén. A fagylalt szintén káros, ezért nem ajánlott a súlyosbodás ideje alatt használni..

A cisztitiszhez használt erjesztett tejtermékek azonban nemcsak hasznosak, hanem szükségesek is. A gyulladás leküzdésére a legtöbb esetben antibakteriális gyógyszereket alkalmaznak, amelyek nemcsak a kórokozókat, hanem a jótékony baktériumokat is elpusztítják. A joghurtok és kefirok hozzájárulnak az egészséges mikroflóra helyreállításához.

Édes és sütemények

A cisztitisz esetén nem fogyaszthat halvát, édességeket, sűrített tejet és csokoládét. Csökkentse az édességet minimálisra. A cukrot mézre cserélik. A tilalom oka az, hogy amikor az urogenitális rendszerbe lépnek, a szacharidok tápanyagként szolgálnak a baktériumok szaporodásához.

Az édes és keményítőtartalmú ételek negatívan befolyásolják az emberi testet. A visszaélés túlsúlyhoz vezet. Az elhízás az egyik oka annak, hogy a krónikus cystitis továbbra is progresszív, és gyakori pattanásokkal és relapszusokkal nyilvánul meg.

Az alábbi táblázat felsorolja azoknak az ételeknek a kalóriáját és tápértékét, amelyeket enni szabad. Az információk felhasználásával összeállíthat egy étrendtáblázatot a cisztitisz súlyosbodásának és gyógyulásának idejére, figyelembe véve a test jellemzőit: a túlsúly és mások. A kalória-szabályozás különösen fontos az anyagcsere-rendellenességekben.

Kiadványok Nephrosis