Diéta urolithiasisban szenvedő férfiak számára

Bizonyos típusú kövek feloldódhatnak, amikor a vizelet savas környezete megváltozik. A férfiak urolithiasis-étrendje fontos szerepet játszik a kezelésben. A helyesen választott kezelés, valamint a kiegyensúlyozott étrend lehetővé teszi a gyors gyógyulást. A sörnek nagy a vizelethajtó hatása.

Mi lehet?

Van bizonyos termékek listája, amelyeket urolithiasisban szenvedő férfiak fogyaszthatnak:

  • bármilyen tejtermék (lefekvés előtt nem kívánatos);
  • zabkása (zabliszt és hajdina különösen hasznos);
  • sovány hal;
  • korpa kenyér;
  • friss gyümölcsök és bogyók (különösen szőlő, édes alma);
  • főtt zöldségek (burgonya, tök, bab, borsó, karfiol);
  • szilva, dió.

Mi nem megengedett?

Ezt kategorikusan ki kell zárni az étrendből:

  • friss fűszernövények (saláta, petrezselyem, sóska, zeller, spenót)
  • cékla;
  • csokoládé termékek (beleértve a kakaót is);
  • fűszerek;
  • erőleves;
  • füstölt húsok;
  • savanyúság;
  • C-vitamin tartósítószerként;
  • hulladék.

Fogyasztható, de jelentősen csökkentheti a következő ételek mennyiségét:

  • csirke hús;
  • marhahús;
  • paradicsom;
  • sárgarépa;
  • savanyú alma;
  • zöldek, ribizli, áfonya, egres;
  • tea és kávé (teát is inni lehet);
  • édesség;
  • sós ételek.

Mire épül az étrend?

Amellett, hogy a férfiaknál az urolithiasisra megfelelő ételeket választja, sok folyadékot kell inni. Vízről, kompótokról, gyümölcsitalokról, gyógynövény főzetekről beszélünk, az elfogyasztott folyadék mennyiségét nem tekintjük teanek és kávénak. Naponta kb. 1,5–2 liter vizet kell fogyasztania. Előnyben részesítik a nem ásványvizet.

Ha a vese normál ionkoncentrációja növekszik, kövek jelennek meg. Nagy mennyiségű folyadék és megfelelő táplálás csökkenti ezt a koncentrációt..

A diétás ételeket évekig be kell tartani a teljes gyógyulásig, vagy a betegség krónikus formáinak egész életében. Ezért az étrendnek energetikailag értékesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie..

A vesekőn kívül ugyanakkor foglalkoznia kell egyidejűleg fennálló betegségek, például dysbiosis, pancreatitis, cholecystitis, stb. Kezelésével is..

Az ételt 5-6 étkezésre kell osztani. Lehetetlen, hogy egy étkezés erőteljesen kitöltse a gyomrot és betöltse a többi emésztőszervet.

A menüt a test megvizsgálása és a kövek összetételének meghatározása után állítják össze.

Diéta a kövek típusától függően

A kövek kövek:

Az étrendi tápanyag nem tudja korrigálni az aminosavkövek méretét. A képződést genetikai rendellenességek okozzák. Megfelelő táplálkozás esetén csak az urátkövek megszabadulhatnak. A foszfát- és oxalátkövek szintén nem oldódnak fel, de a speciálisan kiválasztott étrend megakadályozza az új kövek képződését.

Az ételt a kezelõ orvosnak kell kiválasztania. Ennek oka az a tény, hogy a fárasztó köveknek megfelelő étrend csak a karbamid kövekkel fog károsítani a testet. Szigorú diéta csak a betegség akut fázisának kezelésekor ajánlott. A főkezelés után az ételnek teljesebbnek és táplálóbbnak kell lennie..

Táplálkozás oxalát kövekhez

Oxalát kövek, amikor az oxálsav koncentrációja a vizeletben növekszik. Az étrend csökkenti a koncentrációt.

A következő termékeket el kell utasítania:

  • csokoládé;
  • diófélék;
  • sóska, spenót, saláta
  • füge;
  • zselatin;
  • C vitamin;
  • tejtermékek.

Növelnie kell a következő termékek számát:

  • zabkása (zabliszt és hajdina);
  • édes gyümölcsök;
  • tök;
  • karfiol.

Reggeli: túró, kenyér és vaj, kávé tejjel. Snack: zabkása tejjel, kompótmal vagy gyümölcsitallal. Ebéd: zöldségleves kenyérrel, kompótmal vagy gyümölcsitallal. Második ebéd: tészta túrós, kompót vagy gyümölcsitallal. Vacsora: burgonya, marhahús, sárgarépa, kompót vagy gyümölcsital. Éjszakára: sütemények (nem gazdagok).

Táplálkozás húgysavkövekkel

Az urátkövek elvesztésének oka a savas környezet. A megfelelő táplálkozás célja a következő: megváltoztatni a vizelet reakcióját lúgossá. A húgysavkövek hajlamosak a gyors növekedésre és ugyanolyan gyors bomlásra. Az urátkövek esetében az étrend-változások hatékonyak lesznek..

Egy darabig abba kell hagynia a hús és a hal fogyasztását. A halat és a sovány húst hetente legfeljebb két alkalommal lehet főzve fogyasztani. Enni: fiatal borjúhús és csirke, húsleves.

A húgysavkövek étrendje tej-növényi jellegű. Növelje a gabonafélék, tejtermékek, citrusfélék, egyéb friss zöldségek és gyümölcsök mennyiségét.

Ajánlott olyan böjt napokat tölteni, amelyekben zöldségek, gyümölcsök vagy kefir dominálnak. Az ételt egész nap kell fogyasztani, a böjt szigorúan tilos..

Reggeli: búza kása, növényi saláta, sárgarépa, alma, tea tejjel. Snack: nem gazdag sütemények, kompót vagy gyümölcsital. Ebéd: leves tejjel, burgonyával, kenyérrel, zöldségszelettel, kompótmal vagy gyümölcsitallal. Második ebéd: alma. Vacsora: káposzta tekercs rizzsel, zöldségekkel, kompótmal vagy gyümölcsitallal. Éjszaka: búzakorpa.

Táplálkozás foszfátkövekhez

A foszfátkövektől való megszabaduláshoz a környezetet savasabb állapotba kell hozni. Korlátoznia kell a kalciumban és foszforban gazdag ételek mennyiségét.

Tilos húst és halat, gabonaféléket, tököt, káposztát, babot, savanyú almát enni.

A kövek újbóli kialakulásának megakadályozása érdekében az étkezést a gyógyulás után folytatni kell. A tejtermékek, a friss zöldségek negatívan befolyásolják a testet.

Reggeli: hajdina kása, tojás, tea. Snack: kellemetlen sütemények, kompót vagy gyümölcsital. Ebéd: leves, kenyér, szárított gyümölcs kompót. Második ebéd: gőzszelet, kompót vagy gyümölcsital. Vacsora: csirkehús (főzve vagy sütve), rizs, kompót vagy gyümölcsital. Éjszaka: kellemetlen sütemények, tea.

Lehet-e inni sört urolithiasissal

A szakértők véleményét a sör felhasználásával kapcsolatban két ellentétes oldalra osztották. A só vizelethajtó ital, amely kiemelten fontos az urolithiasis szempontjából. Karbamid, homok és káros anyagok gyorsan eltávolítódnak a testből, csökken a sók koncentrációja a vizeletben. Ha a kövek zúzásra kerülnek, a sör segít csökkenteni és eltávolítani őket. Az oxolát- és urátkövek nem felelnek meg ennek a szabálynak.

Ugyanakkor a sör szénsavas ital. Még a pezsgő ásványvíz sem ajánlott a vesekőben. Nagy mennyiségű sör nyomást gyakorolhat a vesében és kövek mozgását okozhatja. Ha a kövek nagyok, akkor mozgásuk kellemetlenséget okoz majd a mentõhíváshoz. Urolithiasis esetén kis adagokban sör megengedett. Egyszerre legfeljebb 0,5 l italt inni.

Másrészről, a sör és más alkoholtartalmú italok nem ajánlottak a belső szervek bármely betegsége esetén. Növekszik az összes szerv terhelése: gyomor, máj, vese, szív. Mindegyik szerv toxinokat szállít magán keresztül, a vesék kiszáradnak.

Az összes alkoholtartalmú italból csak GMO-k és tartósítószerek nélküli sör megengedett. Egyes orvosok egyetértenek abban, hogy a sör ivása megelőzi az urolitiát..

Vesekő: étrend és táplálkozás

Az általános ajánlások ellenére a vesekőfajták típusától függ, hogy milyen étrend szükséges a vesekőnek. Ezek metabolikus rendellenességek miatt jelentkezhetnek. A húgycsövet nem úgy alakították ki, hogy kiürítse a szilárd anyagokat, ezért nem meglepő, hogy a kövek nagyon fájdalmasak a vesékből. Ha hasonló problémákat szenved, tartson be egy adott étkezési tervet..

A vesekő leggyakoribb típusai:

oxalát - magas kalciumtartalommal;

urát - felesleges húgysavval;

foszfát - a víz-só egyensúly megsértése és a bélfertőzések esetén.

A táplálkozási változásokat és az orvosi kezeléseket az egyes fajokra szabják, hogy elkerüljék a visszatérést.

Ennek köszönhetően a húgysav és kalcium sók nem halmozódnak fel a testben..

Legyen óvatos a túlzott izzadás miatt. A szaunák, a gőzfürdők és a fárasztó testmozgás jótékony hatással lehetnek az egészségre, de néha vesekőképződéshez is vezethetnek. Az izzadásból származó vízvesztés csökkenti a vizelettermelést, akár intenzív testmozgás, akár csak meleg időjárás miatt. És ez azt jelenti, hogy semmi nem akadályozza meg az ásványi anyagokat a vesékben és a húgyútokban leülepedni..

Maradj hidratált. Napi legalább 2 liter folyadék ivása elengedhetetlen ahhoz, hogy elegendő mennyiségű vizelet alakuljon ki. Ez nem tartalmazza a cukros italokat (beleértve a gyümölcslevet), az édesítők és a fruktóz sem az Ön számára hasznosak..

Táplálkozás oxalát kövekhez

Az oxalátok az oxálsav sói, és sok élelmiszerben megtalálhatók természetesen.

Fehér káposzta, brokkoli, sárgarépa, fehérrépa, uborka

Sóska, spenót, petrezselyem, póréhagyma

Bab, zöldborsó

Zabliszt, köles, hajdina dara

Szilva, egres, eper, füge

Alma, körte, birs

Bab, mandula, kesudió, földimogyoró

Kajszibarack, őszibarack, szőlő

Korpa, quinoa mag, búzacsíra

Főtt baromfi és hal

Fehér és fekete kenyér

Erős tea, mi, kávé, csokoládé

Vaj és növényi olaj

Tej, joghurt, sajt

Ne csökkentse a kalcium mennyiségét az étrendben! Ez éppen ellenkezőleg, növeli az urolithiasis kialakulásának esélyét. A helyzet az, hogy az élelmiszerekből származó kalcium kapcsolódik az oxalátokhoz a gyomorban és a belekben. Így a káros sók nem maradnak meg a vesében, hanem kiválasztódnak a testből..

Urate kövek menü

Az urátkövek esetében kerülje a vörös húst, mivel ezek purinokat tartalmaznak. Ezek a kémiai vegyületek hozzájárulnak a húgysav nagyobb termeléséhez.

Főtt baromfi és hal legfeljebb hetente háromszor

Sűrített hús- és halleves, szójatermékek

Fehér, szürke kenyér a tegnapi pékárukból

Sóska, spenót, zeller, spárga

Nem savas gyümölcsök és bogyók

Vörös bor, sör

Rizs, zabliszt

Pác, savanyúság, füstölt hús

Minden tejtermék

Kávé, kakaó, csokoládé

Méz, fehérmályva, lekvár

Vesefoszfátok esetén nem szabad lúgos reakciót engedélyezni, ami azt jelenti, hogy diétát kell betartani.

A nők vesekő étrendjének jellemzői

A nők vesekő étrendje a betegség kezelésének és a szövődmények megelőzésének egyik fő alkotóeleme. Nagyon fontos az étrend, mivel az összes bomlástermék áthalad a vesén. Az egészségtelen étrend, a stressz, a kemény víz és a nagy mennyiségű gyógyszerek használata hozzájárul a nephrolithiasis kialakulásához.

Táplálkozási menü elkészítésekor a vesekulcsok kémiai összetételét veszik figyelembe.

A nők urolithiasis megfelelő táplálkozásának célja az anyagcserének, különösen a purinek anyagcseréjének normalizálása. Ezenkívül az étrend a vizelet reakcióját lúgossá vagy savassá teszi - a kövek kémiai összetételétől függően. Ez elősegíti a kalkulusok feloldódását, megakadályozza a húgysavsók képződését és eltávolítja azokat a testből. A megfelelően kiválasztott táplálkozás javítja a belek működését, normalizálja a nő testsúlyát.

A Pevzner fejleményei szerint a vesékben a fogkő jelenlétében a 6. táblázatot kapják. Általában az étrend normális, de vannak korlátozások a tűzálló zsírok és állati fehérjék alkalmazására. Naponta akár 80 g proteinre támaszkodhat, amelynek csak a felét szánja növényi fehérjéknek. Napi zsírtartalma akár 90 g, amelynek 70% -a állatok. Szénhidrátok megengedettek 400 g, cukor megengedett legfeljebb 80 g. A napi kalóriabevitel legfeljebb 2400 kcal.

A nephrolithiasis megfelelő táplálkozásának minden titka:

A szabályJellemzők:
DiétaAzt állítják, hogy egy nap akár ötször is enni. Ezenkívül az adagoknak kicsinek kell lenniük. Ez csökkenti az emésztőrendszer terhelését, normalizálja a súlyt, különösen, ha a nő elhízott.

Nem szabad megengedni a túladagolást vagy az éhezést, mivel ilyen esetekben a húgysav és más vegyületek koncentrációjának szintje növekszik. Az utolsó étkezést 3 órával lefekvés előtt kell enni.

HőkezelésBármi megengedett, kivéve a sütés. Főzés előtt forraljuk fel a halat, a húst és a baromfit. A purinok fele majd tőlük táplálékra megy. Ajánlott vagy a darabokat nagy darabokban kiszolgálni, vagy darabolni, de nem nagyon finoman.
Ételek hőmérséklete15 és 550 ° C közötti hőmérsékleten kell lennie, vagyis az étel nem lesz túl meleg vagy hideg.
Az elfogyasztott só mennyiségeEgy nap legfeljebb 5 g lehet. A termék feleslege nem csak növeli a vérnyomást, hanem homok és kövek képződését is provokálja. A felhasznált só mennyiségének szabályozása érdekében ajánlott azt hozzáadni a kész ételekhez.
Ivási rendszerFeltételezzük, hogy legalább 2 liter naponta fogyaszt. Ez megkönnyíti a homok eltávolítását. Alacsony ásványianyagú vagy forralt víz, gyümölcs- és zöldséglevek, gyógynövény főzetek tökéletes. Ha többet iszik ezekből a gyógyszerekből, akkor a vizelet koncentrációja csökken.

Alkoholos italok nem megengedettek vesekő jelenlétében - provokálhatják a húgyúti görcsöket, a szervekben stagnáló folyamatokat, fájdalomszindrómát. A vizelet koncentrációja szintén növekszik, amelynek következtében csapadék képződik.

Az urolithiasisban szenvedő nőkben fontos szempont a súlycsökkentés. Az elhízás esetén normalizálni kell. Ha egy nő túlsúlyos, miközben az elfogyasztott ételek kalóriatartalma megnő, akkor a húgysav koncentrációja növekszik, ami veselerakódásokhoz vezet.

Az urolithiasis étrendje nagymértékben függ a kövek kémiai összetételétől. Ha a kalcium és a foszfor metabolikus folyamata megszakad, akkor a helyzet foszfátkövekhez vezet. Ebben az esetben az orvosok terápiás diétát írnak elő, amely segít megsavanyítani a vizeletet..

Oxalátok képződnek a testben, ha az aszkorbinsav vagy oxálsav koncentrációja megemelkedik. Ilyen esetekben a vizelet lúgosítása szükséges..

Az uráturáció alatt urát képződik a hólyagban. A vizeletben megnövekedett húgysavtartalom kialakulásakor képződnek, és ez a purin metabolizmus terméke. A húgysavkövek akkor képződnek, amikor savas vizelet van. Az étrend célja a vizelet lúgosítása, a purintartalmú ételek korlátozásának korlátozása. Az étel általában tej-zöldség típusú.

Urolithiasis esetén nem lehet enni:

  • zsíros hús, baromfibőr, belsőség, zsíros hal (lazac, hering, makréla), tenger gyümölcsei, ilyen termékekből készült húslevek;
  • szalonna, margarin, bárány- és marhahús;
  • zselés, aszfaltos, zselés hús;
  • kolbászok, kolbászok, füstölt húsok, sózott marhahús, hal és konzervek;
  • sóska, spenót, padlizsán, cékla, rebarbara;
  • citrusfélék;
  • savanyú bogyók - egres, ribizli, áfonya, málna, áfonya;
  • muffin, krémek, friss kenyér;
  • fűszeres és sós sajtok;
  • pácok;
  • tojás, különösen a tojássárgája;
  • forró fűszerek - mustár, torma, bors;
  • Kávé és tea;
  • csokoládé, kakaó.

Az engedélyezett termékek a következők:

  • lisztből készült kenyér, amely nem tartozik a legmagasabb osztályba - a durva őrlés vagy korpa a legmegfelelőbb, mivel ezek B-vitamin forrást jelentenek;
  • tészta, de mérsékelten kell használni őket;
  • gabonafélék (ezeket szintén feltételezik, hogy mérsékelten fogyasztják);
  • friss zöldségek;
  • krumpli;
  • sovány hús, hal, baromfi;
  • tejtermékek és erjesztett tejtermékek, alacsony zsírtartalmúaknak kell lenniük;
  • sajt (nem sós vagy fűszeres);
  • édes bogyók és gyümölcsök - szőlő, szilva, alma, körte, görögdinnye;
  • aszalt gyümölcsök;
  • párolt tojás;
  • méz, lekvár, pillecukor, lekvár;
  • növényi olajok és vaj korlátozása szükséges.

A magas B-vitamin- és magnéziumtartalmú ételek hasznosak. Képesek eltávolítani az urát- és oxalát-kalkulákat. A táplálékot állítólag ilyen vitaminokkal gazdagítják, mivel elősegíti a vese és a húgyúti nyálkahártya regenerálódását..

Készíthet egy finom, de diétás levest hajdinaval. Recept:

  1. 1. Vegyünk 4 burgonyát, 1 sárgarépát és fél hagymát.
  2. 2. Öntsön 3 liter vizet egy serpenyőbe és forralja fel.
  3. 3. Engedje le az összes zöldséget, miután mosott, hámozott és apróra vágta őket.
  4. 4. Öblítse ki a hajdina és adja hozzá (egy pohárból, bár más módon is lehetséges - vastagabb, vékonyabb).
  5. 5. Főzzük 15 percig.
  6. 6. Várjon, amíg az edény fel nem infúzódik.

Gabonapehely megengedett egy ilyen leveshez. Vagy készítsen krutonnalokat fokhagymával dörzsölve.

A diétás étel jó választása a pilaf, de édesnek bizonyul, mivel szárított gyümölcsökkel és tökkel készül:

  1. 1. Vegyen be 300 g rizst / 100 g tököt. Ezenkívül 10 g olívaolajra, szárított barackra, mazsolára, szilvára, borbolyára, almára és fűszerekre - korianderre, sáfrányra és köményre - szükség lesz (az összetevőket ízlés szerint veheti be).
  2. 2. Vágja a tököt és az almát apróra.
  3. 3. Öblítse ki a szárított gyümölcsöket és őrölje meg is.
  4. 4. Öntse a rizs egyharmadát a serpenyő aljára, adjon hozzá tököt, almát és egy kis olajat, szárított gyümölcsöket (váltakozva rétegekben).
  5. 5. Öntsünk forró vizet, adjunk hozzá fűszereket és főzzük egy órán át.

Az étrendnek változatosnak kell lennie, magas vitamintartalommal és ásványi anyagokkal. A szakértők azt javasolják, hogy azonnal hozzanak létre egy menüt egy hétig:

A hét napjaMenü
hétfő
  1. 1. Reggeli: friss zöldségsaláta, növényi olajjal fűszerezve (olajbogyóból vagy lenből).
  2. 2. Második reggeli: párolt omlett.
  3. 3. Ebéd: burgonyapüré, főtt hal.
  4. 4. Délutáni snack: 2 alma vagy egy banán.
  5. 5. Vacsora: túró szárított gyümölcsökkel, száraz keksz
kedd
  1. 1. Reggeli: hajdina kása almával.
  2. 2. Második reggeli: természetes házi joghurt bogyós vagy gyümölcs töltőanyagok nélkül, egy marék dió hozzáadásával.
  3. 3. Ebéd: borscs, burgonya húsgombóc, párolt sárgarépa.
  4. 4. Délutáni snack: köles kása és alma.
  5. 5. Vacsora: sárgarépa rakott szilvával
szerda
  1. 1. Reggeli: zöldségsaláta, főtt tojás.
  2. 2. Második reggeli: zabpehely szárított barackokkal, mazsolával, szilvával.
  3. 3. Ebéd: párolt gombóc túrós és egy kevés tejföllel számukra.
  4. 4. Délutáni snack: pár alma.
  5. 5. Vacsora: rizs, paprika és padlizsán, sütőben sütve vagy párolva
csütörtök
  1. 1. Reggeli: főtt cékla, aszalt szilva és dió saláta (érezzük olívaolajjal).
  2. 2. Második reggeli: joghurt és zöldségsaláta.
  3. 3. Ebéd: főtt hal és zöldségpörkölt, továbbá okroshka megengedett.
  4. 4. Snack: gyümölcs saláta.
  5. 5. Vacsora: burgonya rakott tejföllel
péntek
  1. 1. Reggeli: főtt tojás, zabpehely szárított gyümölcs hozzáadásával.
  2. 2. Második reggeli: alma és répa saláta.
  3. 3. Ebéd: zöldségleves alapú leves burgonya gombóccal; hajdina kása és párolt zöldségek.
  4. 4. Délutáni snack: néhány alma vagy banán, joghurt.
  5. 5. Vacsora: tészta, kemény sajt paradicsommal (párolni kell)
szombatBöjt nap. Tilos túrót, gyümölcsöt, zöld teát és vizet inni
vasárnap
  1. 1. Reggeli: főtt sárgarépa és répa saláta.
  2. 2. Második reggeli: párolt omlett.
  3. 3. Ebéd: sárgarépa- és tökpüréleves, cukkini palacsinta (tejföl hozzáadásával).
  4. 4. Délutáni snack: zöldségsaláta, kefir.
  5. 5. Vacsora: rizs almával és szárított gyümölcsökkel, sütőben sült

Minden étkezés lemosható teával (zöld vagy fekete kis mennyiségű tej hozzáadásával), csipkebogyó-főzettel, szárított gyümölcs kompótral. Teás, kefir, joghurt, tejsavó és morzsás morzsával is ajánlott második vacsorának..

Vesekövek táplálása

Van egy meglehetősen gyakori betegség, amely leggyakrabban a 30-50 év közötti embereket érinti - urolithiasis. Ezzel a betegséggel kövek képződnek a vesében, amelyek megzavarják a vizelet normál kiáramlását és a szerv működését..

Az étrend változhat, attól függően, hogy mely vesekövek vannak lokalizálva. Különböző típusú számítások léteznek. A leggyakoribb oxalátok, urátok, foszfátok és cisztinátok.

Oxalát kövek képződnek kalcium-sókat tartalmazó ételek túlzott bevitelének eredményeként. Ezeket a sókat aszkorbinsavból és oxálsavból képezik.

Az urátok húgysavsókból képződnek. Ha a szervezetben foszfor-kalcium-anyagcsere meghiúsul, foszfátkövek alakulnak ki.

Az aminosavak mennyiségének és metabolizmusának megsértése esetén - cisztin kövek.

3 alapvető kritérium a vesekő diéta számára

A vesekő étrendje, amelyet a betegnek írnak elő, a veseműködés normalizálásához és a további kőképződés megakadályozásához szükséges. Főbb pontjai:

  1. Az emésztőrendszer kiegyensúlyozott működése.
  2. A metabolikus folyamatok fokozatos normalizálása, különös tekintettel a purinek mennyiségére.
  3. A vizelet-elemzés reakciójának változása különböző irányokban (lúgos, savas). Attól függ, hogy milyen vesekő van jelen.

Az ételeknek általában változatosnak és táplálónak kell lenniük. Egyes esetekben kívánatos, hogy az élelmiszer a lehető legkevesebb állati fehérjét és zsírt tartalmazzon..

Van egy 6-os számú kezelési táblázat - Pevzner étrend, amelyet vesekővel szenvedő betegek számára ajánlottak. Ez a betegség megállításának alapvető lehetősége. Az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériumának rendelete szerint minden egészségügyi intézményben elérhető.

Az a betegségben szenvedő személy egy nap alatt felhasználhatja:

  • szénhidrátok - 360-390 g, cukrok - legfeljebb 79-81 g;
  • zsírok - 85-89 g, ebből növényi - legfeljebb 25%;
  • fehérjék - 75-80 g, ezeknek fele állatok.

A kilokalóriák napi normája nem haladhatja meg a 2200-2350-et.

Mit ne enni vesekővel

A purineket tartalmazó ételeket kategorikusan lehetetlen megeszni. Nem ajánlott oxálsavat és aszkorbinsavat tartalmazó zöldség és gyümölcs.

Vesekövekkel tilos felhasználni:

  • pékáruk, tejszínes sütemények és tekercsek;
  • hús- és halleves és -leves;
  • zsíros húsok és halak, füstölt termékek;
  • kolbásztermékek (kolbászok, kolbászok);
  • erős tea és kávé;
  • csokoládés cukorkák;
  • csirke tojássárgája;
  • minden citrusfélék;
  • savanyúságok, beleértve a konzerveket is;
  • állati zsír;
  • szalonna és margarin;
  • fűszerek és gyógynövények;
  • zselatint tartalmazó élelmiszerek.

Minimálisra kell csökkenteni a hüvelyesek és néhány zöldség (sóska, padlizsán, cékla) bevitelét. Távolítsa el az alkoholtartalmú italok és a dohányzás bevitelét.

Mit lehet enni vesekővel?

A vizelet sav-bázis egyensúlya lehetővé teszi a beteg egészségi állapotának meghatározását, a húgyúti rendszer betegségeinek diagnosztizálását. A vesekőben különösen fontos a vizelet lúgos eltolódása, amelyet táplálkozás is támogat..

Fontos, hogy Mg, B tartalmú ételeket enni kell1, BAN BEN6, BAN BEN12. Ezek a vitaminok és elemek hozzájárulnak a vesekő, elsősorban az oxalátok és az urátok eltávolításához. Az étrendbe be kell vonni a retinolt tartalmazó A-vitamint, amely helyreállítja az erek falát.

A gyógytea és mindenféle főzet pozitív hatást gyakorol, ha a beteg húgyúti gyulladásos folyamata van. Az alacsony mineralizációjú gyógyvíz a vesekőben is hasznos..

Fogyasztásra engedélyezett termékek:

  • durva őrlésű sütőipari termékek 2-es osztályú lisztből (magas B-vitamin-tartalom1, BAN BEN6, BAN BEN12);
  • friss zöldségsaláta;
  • gabonatermékek kis mennyiségben;
  • tészta és tészta;
  • sovány hús és hal;
  • tejtermékek;
  • alma, körte, görögdinnye, édes gyümölcsök és bogyók;
  • zöldségek (burgonya, sárgarépa, paradicsom);
  • szárított gyümölcs kompót;
  • sós sajtok;
  • csirke tojásfehérje;
  • növényi olaj.

Ha betartja ezeket az étkezési szabályokat, akkor jó eredményeket és gyors gyógyulást érhet el..

Miért kell követnie egy diétát?

A vesekő étrend az egyik legfontosabb pont e betegség megelőzésében és kezelésében. Szigorú betartásával a következő folyamatok alakulnak ki a testben:

  • hasító vesekő;
  • a finom és durva kövek előfordulásának megelőzése;
  • a kövek eltávolítása a testből a vizelettel együtt.

Ezen túlmenően ez a diéta fokozatos fogyást biztosít, javítja a tápanyagok bontását és felszívódását a bélben, valamint stabilizálja a szív és az erek munkáját. Az orvosok néhány megfigyelése szerint azoknál a betegeknél, akik szigorúan betartották ezeket az ajánlásokat, csökkent a húgycső, húgyhólyag és vese gyulladásos folyamata.

Az étrend be nem tartásának eredményei

Ha nem tartja be az orvos előírásait, és nem tartja be az étrendet, különféle, a test számára kedvezőtlen körülmények merülnek fel:

  1. Bakteriális vesegyulladás.
  2. A hólyag és a húgyúti gyulladásos folyamata.
  3. Vesekárosodás, egész veseelégtelenségig.
  4. Szinte állandó fájdalom szindróma.

Táplálkozás urolithiasishoz

A betegség általános leírása

Az urolithiasis olyan betegség, amelyben kövek képződnek a húgyúti szervekben (a vesékben, a hólyagban, a húgycsövekben). Kövek alakulhatnak ki fiatal vagy idős korban.

Olvassa el a húgyhólyag táplálkozását és a vese táplálkozási cikkeit is.

A kövek okai:

  • zavart vérösszetétel (víz-só és kémiai);
  • genetika;
  • emésztőrendszer és húgyúti krónikus betegségek;
  • a pajzsmirigy és mellékpajzsmirigy zavart működése;
  • csontbetegségek;
  • különféle sérülések;
  • mérgezés vagy fertőző betegség átadása, amely a szervezet kiszáradásához vezetett;
  • elégtelen mennyiségű vitamin (mindenekelőtt a D-vitamin);
  • magas sótartalom a használt vízben;
  • savanyú, fűszeres, sós ételek túlzott adagokban;
  • forró éghajlat.

Urolithiasis tünetei

  • súlyos hátfájás, különösen az alsó részben, amely fizikai túlterhelés után érezheti magát, néha akkor is, ha a test helyzetét megváltoztatják;
  • időszakos kólika a vesék területén (leállhat, ha a kő elhagyja a vese vagy húgycsővezetéket, és átkerül a hólyagba);
  • gyakori vizelési vágy, fájdalmas érzések vele;
  • vér jelenléte a vizeletben;
  • zavaros vizelet üledékkel;
  • megnövekedett nyomás;
  • a testhőmérséklet 40 fokra emelkedhet.

Hasznos ételek urolithiasis kezelésére

A betegség kezelésére és megelőzésére olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek megakadályozzák az oxálsav megjelenését. Az ő hibája miatt képződnek kémiai vegyületek, amelyeket oxalátoknak hívnak. Oldhatatlan köveket képeznek.

Az urolithiasis megjelenésének elkerülése vagy kezelése érdekében diétás szereket kell fogyasztania:

  • gyümölcsök és bogyók: ananász, cseresznye, viburnum, áfonya, szeder, szilva, őszibarack, cseresznye, mangó, görögdinnye, narancs, birs, körte, gránátalma és belőle készült gyümölcslevek, vörösáfonya, citrom, somfa, alma, ribizli, dinnye, áfonya, eper és eper;
  • zöldségek: rutabaga, répa, fehérrépa, tök, cukkini, uborka, burgonya;
  • zabkása: hajdina, árpa, zab, rizs, árpa, kukorica, köles;
  • szárított gyümölcsök: mazsola;
  • hús: vad baromfi, nyúl, marhahús;
  • gomba;
  • kenyér (rozs vagy teljes kiőrlésű vagy második osztályú lisztből készült);
  • édesem.

Népszerû gyógyszerek urolithiasis kezelésére

A húgysav eltávolításához a testből és a kövek feloldásához meg kell inni a szőlőlevet. Ha hosszú ideig veszik, a vérnyomás normalizálódik..

A füge kiváló vízhajtó hatású. Minden nap enni kell, legalább egy darabot naponta..

Igyál egy főzet zeller. Ehhez vegyen néhány ágait, öntsen forrásban lévő vizet (200 ml), fedje le, ragaszkodjon 10-15 percig. Szűrő. Osszuk három lépésre.

Igyál egy zöld zabfűből készült tinktúrát (zabszem is fogyaszthat). Gyógyító tinktúra készítéséhez el kell vennie egy kis zöld fű sajtot, darálnia (vagy apróra vágni), vodkával vagy alkohollal (vízzel hígítva) palackba tenni. Ragaszkodjon 3 hétig (feltétlenül helyezze sötét, meleg helyre). Időnként a palack tartalmát össze kell keverni. Három hetes időszak után szűrjük le. Étkezés előtt (20-30 perc) 60-80 cseppet kell fogyasztania (ezt az összeget három adagra kell felosztani)..

Ha azonban előkészít egy tinktúrát zabszemből, akkor készítsen egy hiányos marékot, és jobb, ha azt őrli egy kávédarálóban. Ezután ismételje meg a fenti lépéseket.

Ha nem áll rendelkezésre friss zabfű, akkor szalma is használható. Vegyen be egy sajtot a zab szalmából, tegye forrásban lévő vízbe, hagyja néhány órán át (amíg a víz barnavá válik), szűrje. Melegítse a kapott húslevest, vegyen be szalvétákat vagy egy darab ruhát, áztassa ebben a vízben, vigye fel a vesére, fedje le celofánnal, kötszerrel (lehetőleg gyapjú övvel vagy kendővel), tartsa 20 percig. Első alkalommal elegendő lehet 5 perc. Minden a bőr típusától függ (amint erős égési érzést érez, azonnal távolítsa el ezt a kompressziót).

Ezek a kompressziók elősegítik a húgyvezetékek kiszélesedését, ami nagyon jó a kövek felszabadításához..

A torma juice kiváló diuretikum az urolithiasis kezelésére. Elkészítéséhez tormagyökeret kell reszelnie, reszelnie, cukrot vagy mézet adni hozzá. Keverd össze. A kapott keveréket egy teáskanállal fogyasztják étkezés előtt (kenyérrel kenhető).

Veszélyes és káros termékek urolithiasishoz

Korlátozza ezeket az ételeket:

  • hús (sült);
  • tej (legfeljebb 500 ml / nap), túró;
  • tojás (napi egy tojás lehetséges);
  • retek;
  • hüvelyesek;
  • hagyma fokhagyma;
  • kávé, kakaó, erősen főzött tea;
  • csokoládé;
  • hal-ikra és halkonzervek.

Szigorúan tilos enni:

  • hering;
  • zselé;
  • füstölt hús, hal;
  • konzerv, pácok;
  • ecet;
  • Adzsika;
  • torma;
  • sóska, spenót, saláta;
  • mustár;
  • alkohol;
  • szénsavas italok;
  • kivi és avokádó.

Ezek az ételek oxálsavat tartalmaznak, amely elősegíti az oldhatatlan kövek képződését a vesékben, húgycsövekben és hólyagban.

Diéta urolithiasis

Általános szabályok

Az urolithiasis (urolithiasis) anyagcsere-betegség, mely kőképződés útján nyilvánul meg a húgyúti rendszer bármelyik szerveiben: vesékben, húgyvezetőkben vagy hólyagban. Az ICD valószínűségét emberben növelik a hormonális egyensúlyhiány, az örökletes anyagcsere-rendellenességek, a beteg táplálkozása, valamint a meglévő anatómiai rendellenességek.

A kövek fejlődése a mag kialakulásának és a körül folyamatosan képződő kristályok felhalmozódásának eredménye. A mag kialakulása akkor fordul elő, amikor különféle sók kristályai kerülnek lerakódásra a velük telített vizeletből. Bizonyított nanobaktériumok szerepe ebben a folyamatban bebizonyosodott. Ezek az atipikus gram-negatív baktériumok kalcium-karbonátot termelnek a vizeletrendszer sejtfelületén. Azok az anyagok, amelyek feloldják a sókat és megakadályozzák azok kicsapódását, a következők: nátrium-klorid, magnézium, cink, mangán-ionok, hippursav, citrátok, kobalt. Ezek az anyagok még kis mennyiségben is gátolják a kristályosodást..

A betegség klinikája nagyon változatos. Egyes betegeknél a vesekológiák egyetlen rohamaként jelentkezik, másokban elhúzódik, fertőzés csatlakozik, és különféle vesebetegségek fordulnak elő: hidronefrozis, pyelonephritis, pyonephrosis, vese parenhéma szklerózisa és veseelégtelenség kialakulása. A betegség fő tünetei a fájdalom, a vizelet a vizeletben, húgyúti rendellenességek, valamint kövek és sókristályok ürítése..

A vesekő étrendje a kövek összetételétől függ, és ezért tartalmazhatnak kölcsönösen kizárható ételeket. A kalcium az alapja a legtöbb húgyköveknek. A legtöbb kálciumkövet (beleértve a kalcium-oxalátot és kalcium-foszfátot), az urátköveket, amelyek húgysavsókból és magnéziumtartalmúakból állnak. A kalcium-oxalát képződésében a fő szerepet a vizelet kalciummal és oxaláttal történő túltelítettsége játszik.

Bármely típusú KSD kezdeti kezelésének célja a folyadékfelvétel fokozása, a vizeletmennyiség javítása, a táplálkozás megváltoztatása és a vizelet sav-bázis állapotának ellenőrzése. A vesekőbetegség az urológiában súlyos probléma, mivel az új, csúcstechnológiás terápiás módszerek bevezetése ellenére a kőképződés gyakran előfordul..

A racionális étrend helyreállítja a normál anyagcserét és a vizeletreakciót, amelytől a májképződés lehetősége függ. Savas környezetben karbamidok képződnek, oxalátok - semleges savakban és foszfátok - lúgokban. A helyesen kiválasztott étrend megváltoztatja a vizelet pH-ját, és kritériumként szolgál a helyes étrendhez. Ha a pH szint reggel 6,0–6,4 és este 6,4–7,0, akkor a test rendben van, mivel az optimális szint 6,4–6,5.

A kezelés a kövek összetételétől és a vizelet sav-bázis állapotától is függ. A "homok a vesékben" a bőséges folyadék és gyógyvíz-ásványvíz kiürítésével, a görögdinnye napjainak és az étrendi ajánlásoknak köszönhetően kerül ki. A gyógynövények (zsurló, vörösáfonya levél, madderfesték, aranyvessző) és gyógynövény-készítményeinek széles körben használják..

Tehát a Cyston készítmény elősegíti a kis oxalát-, foszfát- és urátkövek eltávolítását. Fontos, hogy a gyógyszer litolitikus hatása nem függ a vizelet pH-jától. Szabályozza a kristály-kolloid egyensúlyt, csökkenti az oxálsav és a kalcium koncentrációját a vizeletben. Ugyanakkor növeli a kőképződést gátló elemek (magnézium, nátrium, kálium) szintjét. Ennek eredményeként a fogkő demineralizációját okozza.

Az urát-kalkulusok hatékony módszere a csökkenő litolízis (gyógyszerek bevétele). Ezek feloldásához szükséges, hogy a vizelet pH-ja 6,2-6,8 legyen. Ezt citrátkeverékek bevételével lehet elérni: Blemaren és Uralit U. A citrátkeverékekkel történő kezelés 2-3 hónap alatt teljes feloldódást eredményez. Az egy évnél nem régebbi betétek jobban oldódnak. Az urátkövek és a Trometamol érintkezéses feloldásának módszereit alkalmazzák. Helyezzük be egy megállapított nephrostomy lefolyóba.

Különböző összetételű kalkulák feloldása problematikus és gyakran hatástalan, ezért az azonnali eltávolításuk különféle módszereit alkalmazzák. A nyílt mûveleteket manapság meglehetõsen ritkán hajtják végre, mivel minimálisan invazív módszerek jelentkeztek.

Extrakorporális sokkhullámú litotripsia alkalmazására kerül sor, szinte minden típusú májkór bármilyen életkorú betegeknél utalhat erre. A külső litotripsia alkalmazásának köszönhetően ambulancia útján lehetett eltávolítani a fogkőből. A kő önmagában elpusztult töredékek formájában jön ki, amelyeket bonyolíthat a húgycső és a vesekológia eldugulása. A "mérsékelt trauma" módszerének része a kövek transzuretrális endoszkópos extrakciója.

Emlékeztetni kell arra, hogy még a műtéti kezelés sem jelenti a KSD teljes megszabadulásának módszerét, és a vesekő összetörése után a betegség megismétlődésének megelőzése kötelező. A metabolikus rendellenességeket kijavító intézkedések komplexe tartalmazza: antibakteriális terápiát, étkezési terápiát, fizioterápiás eljárásokat és spa kezelést.

A vesekő eltávolítása után elengedhetetlen a megfelelő vízrendszer betartása (a folyadék egy részét áfonya vagy áfonya gyümölcsitalok és ásványvíz formájában veszik fel). A növényi gyógyászatnak szintén nagy jelentősége van. A növényi készítmények nem toxikusak és komplex hatásuk: antimikrobiális, diuretikumok, litolitikus szerek, kiküszöbölik a görcsöket és a gyulladást. Ide tartoznak a madderfesték, a Cistenal, a Kanefron, a Prolit, a fitolizin, a nefrolit.

Fontos a vizelet pH napi ellenőrzése. Az oxaluria esetén a megelőzés célja annak meglúgosítása, valamint az oxálsav kizárása az étrendből. Az uraturia esetén a vizelet lúgosítása és a purinbázisokban gazdag fehérjetartalmú ételek korlátozása szintén szükséges. A foszfaturia mellett a vizelet savasodása és a kalciumtartalmú ételek korlátozása fontos.

Az oxalátos urolithiasisban szenvedő betegek kezelése a következő üdülőhelyekben javasolt: Zheleznovodsk, Pyatigorsk, Essentuki (4., 17. szám), Truskavets. Kalcium-foszfáttal - Pyatigorsk, Truskavets, Kislovodsk. Terápiás és profilaktikus célokra a gyógyvíz napi akár 0,5 liter is inni lehet, figyelemmel kísérve a vizelet mutatóit. Ugyanezek az ajánlások vonatkoznak olyan betegekre, akiknél kő eltávolításra került a húgycsőből. A táplálkozási jellemzőket az alábbiakban tárgyaljuk..

Vesekövek étrend

A beteg táplálása nem a kövek helyétől függ, hanem teljesen meghatározza összetételüket és a vizelet reakcióját. A kő helyzete csak a betegség klinikáját határozza meg. Vesekővel (a medencében található) a vizeletkiáramlás általában nem zavarja meg a fájdalom tünetét. Ha egy kő található az uréterben és annak áthaladásakor, a lumen elzáródik, és zavarodik a vizelet kiáramlása. Ezt kíséri vesekológiák rohama. Az ágyéki régióban éles, paroxizmális fájdalom van. Sugárzhat a herékbe vagy a lábába, hányással és hányingerrel együtt. Ha a kalkulus a húgyvezeték alsó harmadában van, gyakran van szükség vizelésre.

Az idősebb férfiakban a kövek leggyakrabban a hólyagban vannak. Ezek egykerekű kövek, összetételükben urátkövek. A képződést megkönnyíti a vizelet stagnálása prosztata adenómával. Más korcsoportokban ennek okai a táplálkozási szokások, a hólyaggyulladás, az alkoholfogyasztás, a húgyhólyag diverticula vagy a leeső vesekő. Az uroscsatorna endoszkópos hasítása (cisztolitolapaxi) hatékony és legkevésbé traumás kezelés..

Melyik étrendet fogják felírni, teljes mértékben a kövek összetételétől függ. Dióhéjban, karbamid használatakor korlátozni kell a húst és a tojást, a húslevest tartalmazó leveket és az édes borokat. A foszfátoknál csökken a tej, a tojás és az összes káposzta fogyasztás, az oxalátokkal - nem fogyaszthat retek, hagyma, sóska, spenót, hüvelyesek és paradicsom. Erről további részleteket az alábbiakban tárgyalunk..

Diéta urát vesekövekkel (uraturia)

A purinok cseréjének mutatója a testben a húgysav koncentrációja a vérben. A purineket a testben szintetizálják, és étellel is felveszik. Ennek az anyagcserének a megsértése következménye a húgysavszint emelkedése. A vizeletben található húgysavsókat urátoknak nevezzük.

Ennek előfordulásának fő okai:

  • a purinokban gazdag ételek visszaélése;
  • rengeteg magas kalóriatartalmú és zsíros étel az étrendben;
  • rosszindulatú daganatok;
  • éhezés;
  • szövetpusztítás.

Ha megnövekszik a húgysav szintézise, ​​annak szintje emelkedik a vérben, és ezzel párhuzamosan sói kristályai jelennek meg a vizeletben. Urate nephrolithiasis alakul ki kisgyermekeknél, a hiperurikémia tüneteit izomfájdalom, ízületi fájdalom, csiklandozás, éjszakai enurézis, fokozott verejtékezés, intoxikáció és asztenikus szindróma jelentik..

Az uraturia esetén a beteg táplálkozásának a húgysavszint csökkentésére kell irányulnia. Az étrendet a purinek (hús, belsőség), oxálsav (sóska, retek, spenót, málna, karfiol, spárga, áfonya) sót tartalmazó ételek korlátozása jellemzi. Ugyanakkor megnő az alkalikus termékek (zöldségek, tej, gyümölcs) és a folyadék mennyisége az étrendben.

A vizeletben lévő karbamiddal ki kell zárni:

  • Konzerv hal.
  • Fiatal állatok hús és baromfi, belsőség, figyelembe véve a magas purintartalmat. Idősebb állatok húsának fogyasztására korlátozódik - ezeket az ételeket hetente legfeljebb két alkalommal lehet az étrendbe belefoglalni. Hústermékek 150 g-ig és hal részei 170 g-ig.
  • Húsleves, füstölt húsételek.
  • Gabonacsírák.
  • Sajt, erős tea, csokoládé, alkohol.
  • Tojás, gomba, paradicsom, hüvelyesek.
  • Korlátozza a lisztet és a különféle édességeket.

Az étrend alapja a tej, a savanyú tejtermékek és a zöldségek, bogyók, gyümölcsök (tengeri moszat, tök, káposzta, szőlő, alma, minden citrusfélék, füge, banán, mazsola, ribizli, egres, áfonya, eper, cseresznye). A betegeknek rendszeresen kurzusokat kell folytatniuk a vizelethajtó gyógynövények felhasználásáról: lóhere, búzavirág, bojtorján és pitypanggyökérrel, szárított barackok infúzióival, áfonya, drupe, alma, hegyi kőris, áfonya, sárgarépa, tök, petrezselyemgyökér, cékla infúzióval. A szőlőlevél és a fekete ribizli főzetének köszönhetően eltávolíthatók a kövek. A szezon során ezeket a bogyókat amennyire csak lehetséges fogyasztani..

A hús- és haltermékek kulináris feldolgozásának megvannak a maga sajátosságai - főzni kell, és csak akkor különféle ételek elkészítésére kell felhasználni. Forráspontban a purinok 50% -a eltűnik, ezért soha nem szabad elfogyasztani. Hús, baromfi vagy hal, amelyben nincs néhány purin, pörköltethető, süthető, darált húsra darálható vagy süthető..

A gabonafélék az étrend szerves részét képezik.

Az ilyen étrend időtartama több hónap és állandó lehet. A betegnek napi 2,5 liter folyadékot kell fogyasztania (lúgos ásványvíz Essentuki, Borjomi, természetes gyümölcslevek), és hetente egyszer böjtölni kell napokat - kefir, túró, gyümölcs, tejtermék.

Az ilyen típusú kövek kezelésének és megelőzésének fő módja a vizelet lúgosítása, mivel savas környezetben az urátok rosszul oldódnak, és könnyen szilárd formává alakulnak. Elegendő a pH 6-6,5-nél tartása. A citrátkészítmények hatékonyak, amelyek megakadályozzák a kristályosodást és megteremtik a már kialakult kövek feloldódásának feltételeit.

Foszfátok a vizeletben

A foszfátok foszfor-sók, és általában hiányzik a vizeletben. Jelenlétük jelezheti a károsodott vese táplálkozási sajátosságait vagy patológiáját. A húgyúti fertőzés a kőképződés egyik oka. Ő az, aki fontos helyi tényező az ICD visszatérő folyamatának fenntartásában. Tehát a mikroorganizmusok metabolikus termékei hozzájárulnak a vizelet lúgosításához és a kalcium-foszfát kristályok kialakulásához.

A foszfátszint emelkedését a tej, a kefir, a túró, a hal, a tenger gyümölcsei, az ikra, a zabliszt, a gyöngyárpa és a hajdina kása fogyasztása okozza. Ezen sók elvesztésének oka a vizelet lúgos reakciója és a benne lévő magas kalciumtartalom. A kalcium-foszfát-kalkulák megjelenése a hiperparatiroidizmusban fordul elő.

A foszfaturia esetén a kalciumot és foszfort tartalmazó ételek élesen korlátozottak. Ajánlott 2–2,5 liter folyadékig inni. Hiperkalciuria jelenlétében difoszfonátokat írnak elő. Növelheti a vizelet savasságát savas gyümölcslevek és ásványvizek felhasználásával. Narzan, Darasun, Arzni, Smirnovskaya.

Terhesség alatt másodlagos foszfaturia fordul elő, ami az étrend megváltoztatásával és a vizelet lúgosodásával jár. Ha a vizelet enyhén lúgossá válik (pH> 6,0), akkor a foszfát csapadék csapódik le. Ezt megkönnyíti a zöld zöldségekben és tejtermékekben gazdag étrend. A vizeletvizsgálatot meg kell ismételni a dinamikában, és csak újra azonosított változások esetén ultrahang vizsgálatot és a vese részletesebb vizsgálatát írják elő. A terhes nők foszfaturáját általában étrend útján korrigálják.

Normál folyadékbevitelre (napi 2 liter) van szükség, kivéve, ha ez ellenjavallt ödéma és magas vérnyomás miatt. Ideiglenesen kizárva az étrendből:

  • kalciumban gazdag ételek: tejtermékek, tojás, kakaó;
  • sós és fűszeres ételek (a sót napi 8 g-ra korlátozzák);
  • kerti gyógynövények (saláta, zöldhagyma, kapor, petrezselyem, zellerlevél és koriander);
  • krumpli;
  • dió, kakaó;
  • édes cukrászsütemények (keksz, sütemények, sütemények);
  • gyümölcslevek;
  • élesztő.

A vizelet savasodását elősegítik:

  • hús- és halételek;
  • savanyú gyümölcsitalok (áfonya, ribizli, áfonya);
  • szárított gyümölcs kompótok;
  • Nyírlé;
  • gabonatermékek;
  • korpa kenyér;
  • étkezési sütőtök, spárga, kelbimbó.

A foszfaturia eléggé gyakori gyermekeknél. 5 évig ezek a sók amorf kristályok formájában vannak jelen a vizeletben, amelyek zavaros árnyalatot adnak neki. Megjelenésük összekapcsolódik a tejtermékek ebben a korban történő széles körű felhasználásával. A kristályuria gyakran átmeneti és akut légúti vírusos fertőzések és más betegségek hátterében jelentkezik, eltűnik, miután a gyermek felépült.

Súlyosabb rendellenességek esetén (diszmetabolikus nefropátia) a vese tubulusok károsodását észlelik az anyagcsere rendellenességek miatt. A dysmetabolikus nephropathiákat a vizelet túltelítettsége és kristályosodás jellemzi.

Az igaz foszfaturia olyan betegségekben fordul elő, amelyeket a hiperkalciuria foszfor- és kalcium-anyagcseréjének megsértése kísér. A kristályok ebben az esetben kalcium-foszfát. A krónikus húgyúti fertőzés oka a másodlagos foszfaturia. Ebben az esetben az ureáz aktivitással rendelkező mikroorganizmusok fontosak. A karbamid lebontásával lúgosítják a vizeletet, ami amorf foszfátok (magnézium-foszfátsók) kristályainak kialakulásához vezet.

A vizeletben található amorf foszfátokkal (azok struktúrája nem egyértelmű) lehetséges ajánlani a vörösáfonya levelek, a medve, a csomófű és a zsurló főzetét. Emlékeztetni kell arra, hogy lúgos környezetben a foszfátok oldhatósága csökken. Ebben az állapotban a 14. számú étrendet írják elő, amely megváltoztatja a sav-bázis egyensúlyt a savasság felé..

Oxalátok a vizeletben

A kalcium-oxalátsók előfordulásuk szempontjából a vezető helyet foglalják el. Az ilyen típusú kövek akkor jelennek meg, ha oxálsavsókban gazdag étrend van. Lehetséges azonban az oxálsav veleszületett metabolikus rendellenessége (dysmetabolic nephropathy). Ezeknek a köveknek a vizeletben történő képződésének másik oka az oxálsav bélpermeabilitásának növekedése (felszívódik a bélből és belép a vizeletbe), valamint a kalciumhiány, amely rendszerint köti az oxalátokat a bélben. Az oxalátok fokozódó képződését nagy mennyiségű aszkorbinsav használata magyarázza - az oxálsavvá metabolizálódik. A szervezetben a rosszul oldódó kalcium-oxalát képződésének folyamata a legaktívabb a magnézium és a B6-vitamin hiányával.

Az összes fenti pont figyelembevételével módosítják az étrendet:

  • Nem tartoznak ide az oxálsavban magas ételek: rebarbara, füge, sóska, spenót, bab, csokoládé, petrezselyem, zeller. Mérsékelt mennyiségű sav található a teában, cikóriaban, sárgarépában, zöldbabban, hagymában, céklaban, paradicsomban, szilvában, eperben, egresben..
  • A C-vitamin felhasználása termékekkel korlátozott: grapefruit, eper, citrom, homoktövis, egres, ribizli, narancs, mandarin, csipkebogyó, áfonya, berkenye bogyók, erdei szamóca, vad fokhagyma, paprika.
  • Nagy mennyiségű növényi rost kerül bevezetésre.
  • Bőséges ivási módot figyelnek meg, amely megakadályozza a kalcium-oxalátok kicsapódását (napi 3 liter). A vizet felváltva gyümölcslevek (uborka és más gyümölcs- és zöldségfélék), kompótok, gyümölcs- és zöldséglevelek felhasználásával váltsák fel. A benne levő szerves savak (almasav, citromsav, benzoesav és más savak) gyenge oldatai oldhatják az oxalátokat.
  • A vizelet lúgosítását ásványvíz felhasználásával hajtják végre: Naftusya, Essentuki 4. és 20. szám, Truskavetskaya, Luzhanskaya, Morshinskaya, Berezovskaya.
  • Az oxalát-főzet eltávolítja az alma, a körte és a birs, a nyírfalevél, az idősebb virág, az ibolya gyökereit.

Diéta az urolithiasisért nőknél

A súlyos formák, mint például a korall nefrolitiák, gyakoribbak a nőkben. Korallgömbökkel az idegen test a vesék szinte teljes üregét elfoglalja. Az ICD súlyos formájában csak nyílt műtétet végeznek. Gyakran a hyperparathyreosis (mellékpajzsmirigy fokozott funkciója) okozza. A modern diagnosztikának köszönhetően az ilyen elhanyagolt formák a közelmúltban ritkábbak..

Az urolithiasis növekedését provokálja: az étrend jellege (a táplálékban rengeteg fehérje van), a fizikai inaktivitás, ami a foszfor-kalcium anyagcserének megsértéséhez vezet. A kiegyensúlyozatlan étrend súlyosbítja a helyzetet. Például a fehérjetartalmú ételek iránti elfogultság, amely gyakran betartja a fehérjetartalmú étrendet, kiváltja a karbamidok képződését. Ha a vesében homok van, figyelmet kell fordítani a táplálkozásra és a vizeletre adott válaszra, mivel ez a betegség visszafordítható, és táplálékkal és a bőséges folyadékbevitelkel helyrehozható. Időnként vizelethajtó díjat vehet fel. A nők urolithiasis esetén be kell tartania a fent leírt általános étkezési ajánlásokat, mivel ezek nem különböznek egymástól.

A nők számára is fontos:

  • küzdelem a hipodinamia ellen és az aktív életmód vezetése;
  • megakadályozzák a súlygyarapodást;
  • inni elég folyadékot;
  • ne hűtse túl, és időben kezelje a Urogenitális Szféra gyulladásos betegségeit.

Mindezek a tényezők hozzájárulnak a kőképződéshez..

Pyelonephritis és urolithiasis esetén

Ebben az esetben szigorúbb megközelítésre van szükség mind a kezelés, mind a táplálkozás szempontjából. A pielonephritis gyakran az ICD szövődménye. Az antibakteriális kezelés kötelező a kórokozók antibakteriális gyógyszerekkel szembeni érzékenységének eredményei alapján. Ezzel párhuzamosan gyógynövény készítményeket írnak fel (Fitolizin, Kanefron, Prolit). Emlékeztetni kell arra, hogy csak a kő eltávolítása teremti meg a feltételeket a fertőzés teljes kiküszöböléséhez..

A betegek számára a 7. számú táblázat látható, amelyben a korrekciót a kalkulus összetételét figyelembe véve végezzük. Gyulladás esetén az étkezési kezelés célja a vesék megkímélése, ezért tilos a következők használata: fűszerek, savanyúságok, fűszeres ételek, füstölt húsok, savanyúságok, torma, mustár, ecet, halkaviár, hagyma, fokhagyma, alkoholos italok.

A táplálkozási tulajdonságok jelentős sókorlátozást jelentenek (1,5 g-5 g), a veseműködés állapotától függően. Nátrium (só) gyógyvíz bevétele tilos..

Engedélyezett termékek

Uraturia esetén tejtermékek és növényi termékek ajánlottak:

  • Bármely zöldség, a hüvelyesek kivételével és magas oxálsavtartalommal. Padlizsán, édes paprika, burgonya, paradicsom, uborka. A zöldségeket, ha lehetséges, étkezés előtt nyersen kell fogyasztani.
  • Dúsítsa az étrendet A-vitaminban gazdag ételekkel (brokkoli, tejföl, alga és más algák) és a B csoporttal (dió, kukorica, csipkebogyó, zabliszt, árpa, fejes káposzta, gránátalma, paprika, narancs, grépfrút).
  • C-vitaminban magas gyümölcsök: homoktövis, csipkebogyó, citrom, ribizli, kivi, citrusfélék, eper, erdei szamóca, szőlőlé.
  • Bármilyen gabonafélék.
  • Tej, sajt, túró, tojás, vaj.
  • Bármilyen kenyér - rozs, korpa és búza. Jobb élesztőmentes sütőipari termékeket használni.
  • Sovány hús- és halételeket hetente legfeljebb háromszor lehet enni. A hús kiválasztásakor vegye figyelembe, hogy a csirkecomb több purint tartalmaz, mint a mell, akárcsak a sertéscombban. A pulykahúsban 4,5-szer kevesebb purin van, mint a csirkében. Az összes hús- vagy halételeket előzetesen főtték a purintartalom csökkentése érdekében, majd saját belátásuk szerint készítik őket: sütve, sütve vagy párolva.
  • Vegetáriánus zöldség - és gabonaleves.
  • Naponta két tojás, fehérje-omlett - purinmentes fehérje.
  • Édességektől - lekvár, lekvár, cukor, méz, karamell, pillecukor, pillecukor. Nem tartalmazza a csokoládét.
  • Lefekvés előtt inni 1 pohár folyadékot (korpaleves, gyümölcslevek, víz citrommal vagy más citrusfélékkel, gyógytea, kefir).

Oxalaturiával:

  • A tejüzem ("lúgos") diétát követik. A kalciumban gazdag ételek rendszeres fogyasztása ajánlott - tejtermékek (tejföl, erjesztett tejtermékek, túró).
  • A szint csökkentése érdekében a B1 és B6 vitaminokban gazdag ételeket kell fogyasztania. Ezek tojás, hús, máj. A hal, a hús és a baromfi alacsony zsírtartalmú legyen (főzve vagy sütve).
  • Búza és rozskenyér.
  • Minden gabona.
  • Növényi olaj és vaj.
  • Az étrend dúsított magnéziumban gazdag ételekkel: zabliszt, hajdina, gyöngyárpa, búzakorpa, tenger gyümölcsei, tengeri moszat, durva kenyér, szárított barackok, zabliszt, borsó, szójabab, retek. A magnézium-ionok az oxálsav legfeljebb 40% -áig kötődnek a vizeletben magnézium-oxalátok kialakulásához, amelyek jól oldódnak. A magnézium hiánya a kalcium-oxalát képződésével nyilvánul meg.
  • Karfiol és fejes káposzta, burgonya bármilyen formában, padlizsán (mérsékelten), sárgarépa, tök, uborka, korianderzöldek.
  • Kajszibarack, banán, körte, szilva, szőlő, sárgabarack, alma, görögdinnye, dinnye, őszibarack, birs, somfa. Az oxalátok eltávolítását elősegítik az alma, a körte, a birs, a ribizlilevél, a körte és a szőlő kivonatai, valamint a gyümölcshéjak főzményei. A vizelet lúgosításához szárított gyümölcsöket kell enni.

A foszfaturia esetén megmutatkozik a hús- és lisztételek túlnyomó többsége:

  • Bármely hal, enyhe hal snack, áztatott hering, kis mennyiségben és ritkán konzerv hal.
  • Hús, baromfi bármilyen készítményben.
  • Tészta és kovásztalan tészták.
  • Bármilyen kenyér és lisztből készült termékek.
  • Alacsony húsleves levesek gabonafélékkel, tészta, tojás öntettel.
  • Zsírok, a tűzálló kivételével.
  • Az étrend dúsítása A-vitaminnal: állatok, madarak, tőkehal- és laposhal máj, ikra, vaj.
  • További mennyiségű D-vitamin bevezetése: tonhal, lazac, rózsaszínű lazac, ikra.
  • Tejtermékekből csak csekély mennyiségű tejföl öntettel.
  • Különböző gabonafélék főtt vízben.
  • Naponta egy tojás.
  • A zöldségeket nem kell figyelembe venni, de a sütőtök, a zöldborsó, a kelbimbó és a gomba megengedett, a zöldséglevek azonban nem engedélyezettek.
  • Savanyú almafajták, kompókok, tőlük zselé, áfonya, áfonya, piros ribizli.
  • Igyál gyenge teát és kávét, de tej nélkül, áfonya és vörösáfonya gyümölcsitalokat, csipkebogyó-húslevest, kenyérvasát.
  • Cukrászda, cukor, lekvár és méz.

Teljesen vagy részben korlátozott termékek

A vese urolithiasisához az urátsók által keltett ételek nem tartalmazhatnak:

  • hulladék.
  • Húskészítmények és húskonzervek. Az állati fehérje korlátozott. A fiatal állatok vörös húsát nem kell figyelembe venni, mivel az a legtöbb purint tartalmaz.
  • Ponty, laposhal, szardínia, tonhal, tengeri sügér, kagyló és hering ételei, a halkonzervek kivételével.
  • Bármilyen húsleves - ritkán másodlagos húsleves is használható.
  • Marha- és sertéshús.
  • Oxálsavban gazdag zöldségek (retek, spenót, karfiol, sóska, spárga, áfonya, málna) és pácolt zöldségek.
  • Spenót, sóska és hüvelyes levesek.
  • Hüvelyesek és gombák (sertésfélék és sampinyonval).
  • Zab dara és fehér rizs.
  • A sajt, a csokoládé, a kakaó, a vörösbor, a tea és a kávé purinokban is gazdag.
  • Cukrászda, sörélesztő.
  • Forró harapnivalók és fűszerek.
  • Szárított gyümölcsök (aszalt szilva).
  • Alkohol.

Ha az oxalaturia kizárt vagy korlátozott:

  • Oxálsav termékek.
  • Zselés és zselés ételek.
  • Csírázott gabonafélék.
  • Zsíros húsok és halak. Az alacsony zsírtartalmú hús- és halételek akár 150 g / nap is lehetnek.
  • Erős húslevesből készült és hüvelyeseket tartalmazó levesek.
  • Kakaó, kenyérvasa, kávé, csokoládé.
  • Korlátozza a burgonya, répa, paradicsom, hagyma, sárgarépa, padlizsán, cukkini, kelbimbó, hüvelyesek, paradicsom és paradicsomlé, zeller, petrezselyem, rebarbara felhasználását.
  • Sós sajtok, konzervek, füstölt húsok.
  • A tej és az erjesztett tejtermékek felhasználása korlátozott.
  • Sütemény.
  • A C-vitamin tartalmú termékek száma csökkent: citrom, grapefruit, ribizli, csipkebogyó, narancs, berkenye bogyós gyümölcsök, eper, egres, Antonov alma, áfonya, mandarin, kapor, vad fokhagyma, édes paprika.
  • A sót 3-4 g-ra korlátozva.

Ha a foszfaturia nem javasolt:

  • Kalciumtartalmú ételek (tej, túró, sajt), szezámmag.
  • Zöldek és zöldségek (kelbimbó és borsó is használható).
  • Fűszeres ételek, füstölt húsok, szószok.
  • Dió, kakaó.
  • Alkohol.
  • Édes élesztős sütőipari termékek.

Vesekövek diéta menü (diéta)

Amint az az engedélyezett termékek listájából kitűnik, nehéz elkészíteni az univerzális menüt a különféle nephrolithiasis típusokról, mivel az egyik esetben az engedélyezett termékek a másikban ellenjavallottak. Tehát az oxalát nephrolithiasis esetén az élelmiszer növényi hús, az urát - növényi tej, és a foszfaturia ellenkezőleg, a húsételnek kell uralkodnia. Az étrend megteremtésének kérdését mindegyik esetben egyénileg dönti el, és az orvos ajánlásokat ad a táplálkozásra vonatkozóan.

Gyerekeknek

Ebben a korban leggyakrabban kalcium-oxalátokat és foszfátokat detektálnak, ritkábban urát-kalkulákat és rendkívül ritkán cisztin-et. Az oxalátok, urátok és foszfátok sói időszakonként megjelenhetnek és az étrend ingadozásaitól függenek, és a cisztin jelenléte a patológia jele.

A vizelettel előállított sókkal történő táplálkozás különböző korú gyermekek esetében nem különbözik a felnőttek táplálkozásától.

Az oxalátos kristályosodás esetén burgonya káposzta diétát írnak elő. Ki kell zárni az extraháló húsételeket, valamint az áfonya, répa, sárgarépa, sóska, spenót, kakaó, oxalátokban gazdag csokoládét. Az aszalt szilva, a szárított barack és a körte lúgosító hatással rendelkezik. Az ásványvizekből a Slavyanovskaya és Smirnovskaya-t havonta használják évente 2-3-szor. Az oxalátos kalkulus diétás terápiáján kívül a B6-vitamint, magnéziumkészítményeket és a fitint is használják.

A foszfátkristályuria kezelése a vizelet savanyításával foglalkozik. Erre a célra ásványvizet használnak: Dzau-suar, Narzan, Arzni és gyógyszereket: metionin, cisztenál, aszkorbinsav. A diéta korlátozott foszfortermékekkel (hüvelyesek, csokoládé, sajt, tejtermékek, máj, ikra, csirke) kerül előírásra. Ha nagy mennyiségű kalcium-foszfát van a vizeletben, az Almagel kinevezésével csökkenteni kell a foszfor és a kalcium felszívódását a bélben. Tripel foszfátok jelenlétében antibakteriális terápiát és uroantiseptikumokat írnak elő a húgyúti rendszer fertőtlenítésére.

A karbamidkristályia kezelésében a gyermek táplálkozása előírja a purinbázisok kizárását. Ezek a következő termékek: húsleves, máj, vese, dió, borsó, bab, kakaó. Előnyben részesülnek a tej- és növényi eredetű termékek. Fontos 1-2 liter folyadék fogyasztása. Ennek enyhén lúgos ásványvizeknek, zabkiválasztéknak és gyógynövények főzetének (kapros, zsurló, vörösáfonya levél, nyírfalevél, lóhere, koromfű) kell lennie. A vizelet pH-értékének fenntartására citrátkeverékeket alkalmaznak (magurlite, uralit-U, blemaren, solimok).

A kőképződést gyermekeknél olyan körülmények provokálják, amelyek a húgyúti tartós elzáródásához vezetnek: fejlődési és helyzet rendellenességek, endokrinopátiák (hiperparatireoidizmus, hyperthyreosis, infantilis hiperkalcémia), szerzett tubulopathiák és krónikus húgyúti fertőzés. Természetesen fontos kiküszöbölni a kőképződés alapvető okát..

Érvek és ellenérvek

profikmínuszok
  • Normalizálja az anyagcserét és normalizálja a vizelet pH-ját.
  • Megakadályozza a kőképződést.
  • A korlátozásokkal nehéz tolerálni az ételt, ezért hosszú ideig nem lehet elvégezni.

Vélemények és eredmények

Az ICD-vel történő étkezés a kezelés kötelező alkotóeleme. Folyamatos betartásának szükségessége fennáll a betegség örökletes vagy visszatérő formáinál. Ezt megerősítik számos olyan beteg áttekintése, akiket többször is nefrolitiasis kezelésére kellett kezelni. Ha nem tartja be az étkezési és gyógyszerelési ajánlásokat, és nem részesül gyógykezelésben, akkor nagy a veszélye a betegség megismétlődésének..

  • „... Kólika rohamával a kórházba kerültem, csöpögtem, szúrtam, fájdalmat és görcsöt enyhítettem, de a kő otthon történő kijutása után kijött. Fűrészeljen fel 2 liter vizet. Szörnyű fájdalom volt, amely sugárzott a kapocsra és az húgycsőbe. A támadás alatt émelygés volt. Egyrészt félelmetes, de másrészt örülök, hogy nem történt műtét. Remélem, hogy ez nem fog megismétlődni. Fordultam urológushoz, vényköteles gyógyszert írt fel, Fitolizint, és elmondta az étrendről. A kő összetételét nem határozták meg, de most vizeletet fogok venni és megfigyelni. Az orvos azt mondta, hogy az urátok és az oxalátok gyakoribbak, és a táplálkozásuk szinte azonos - zöldség és tej. ”;
  • „... A vese sóim nagyon finomak, mint a homok. Nem érzem őket, és amikor gőzfürdő, nagy mennyiségű folyékony vagy fűszeres étel után jelentkeznek, cisztitisz rohamok vannak. Évente kétszer iszom urológiai díjakat és Kanefront. Növényi alapú és segít a vese működésének normalizálásában. Az orvos szerint ez csökkenti az új sók megjelenésének esélyét. Most megpróbálok betartani egy diétát, sokat inni sok tisztított vizet, és normálisan érzem magam. Követem az általános étrendet - nincs zsíros, sült, húsleves, kevesebb hús és tej, több zöldség. A vizeletben lévõ sók különböznek: urátok vagy oxalátok ".

Diéta ár

Az étrendben a zöldségek, gabonafélék, tejtermékek dominálnak, tehát az étel nem drága. A heti adag költsége 1300-1400 rubel.

Oktatás: A Sverdlovski Orvosiskola (1968 - 1971) orvosi asszisztens diplomát végzett. A Donyecki Orvosi Intézetben (1975 - 1981) végzett epidemiológus és higiénista diplomát. Posztgraduális tanulmányokat végzett a moszkvai Központi Epidemiológiai Kutatóintézetben (1986 - 1989). Tudományos fokozat - orvostudományi jelölt (1989-ben odaítélték, védelem - Központi Epidemiológiai Kutatóintézet, Moszkva). Számos továbbképző tanfolyamot fejezett be a járványtani és a fertőző betegségek területén.

Szakmai tapasztalat: a fertőtlenítő és sterilizáló osztály vezetője 1981 - 1992 A rendkívül veszélyes fertőzések osztályának vezetője 1992 - 2010 Oktatási tevékenység az Orvosi Intézetben 2010 - 2013.

Kiadványok Nephrosis